m1n0 • 14. mája 2024, 19:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:23:54
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,1 km/h
Výkon 326 W 399 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 314 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

m1n0 • 27.05.2024, 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:10
landscape 0 m
m1n0 • 28.05.2024, 05:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Mariposa in PJs

trending_up 1,4 km
schedule 00:23:05
landscape 15 m
m1n0 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,1 km
schedule 01:53:41
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maple Ridge HS 1 Mile Maple Ridge HS 1 Mile open_in_new
1,63 km  0 %
 09:18
10,5 km/h
10,5 km/h 359 W 169 bpm 09:12
10,6 km/h
Maple Ridge HS 1 lap Maple Ridge HS 1 lap open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 02:17
10,4 km/h
10,4 km/h 348 W 172 bpm 01:56
12,2 km/h
Maple Ridge HS 1km Maple Ridge HS 1km open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:40
10,4 km/h
10,4 km/h 363 W 167 bpm 05:07
11,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up