m1n0 • 22. mája 2024 o 19:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:29:21
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 32,0 km/h
Výkon 327 W 415 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 391 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

m1n0 • Predvčerom o 21:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Z3

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:08
landscape 34 m
m1n0 • 13. júna 2024 o 21:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Some of that sweet sweet blue @ Burke

trending_up 11,5 km
schedule 01:31:06
landscape 479 m
m1n0 • 14. júna 2024 o 0:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Finisher 😵

trending_up 5,2 km
schedule 00:35:04
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maple Ridge HS 1 Mile Maple Ridge HS 1 Mile open_in_new
1,63 km  0 %
 09:12
10,6 km/h
10,6 km/h 336 W 162 bpm 09:12
10,6 km/h
Maple Ridge HS 1 lap Maple Ridge HS 1 lap open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 02:12
10,8 km/h
10,8 km/h 343 W 172 bpm 01:56
12,2 km/h
Maple Ridge HS 1km Maple Ridge HS 1km open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:31
10,7 km/h
10,7 km/h 340 W 168 bpm 05:07
11,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up