VeronikaJanosova • 14. mája 2024, 15:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tréningový kopec, chýbal si 💚🏃‍♀️

Ploštín - Demänovská hora 1:04:20... žeby nova výzva dať to pod hodinu? 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:48:02
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 13,3 km/h
Výkon 164 W 432 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 033 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VeronikaJanosova • 27.05.2024, 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Dráha a super tréning 🙂

trending_up 12,3 km
schedule 01:05:43
landscape 0 m
VeronikaJanosova • 26. mája 2024, 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Vyklus

trending_up 7,1 km
schedule 00:43:17
landscape 140 m
VeronikaJanosova • 25. mája 2024, 08:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Dnes v tempe na horu

trending_up 13,7 km
schedule 01:47:52
landscape 704 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plostin - nad AOS Plostin - nad AOS open_in_new
0,42 km  6.6 %
 02:41
9,5 km/h
9,5 km/h 222 W 140 bpm 02:38
9,7 km/h
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 38:10
4,5 km/h
4,5 km/h 187 W 160 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 21:43
7,7 km/h
7,7 km/h 92 W 138 bpm 18:47
8,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up