•
Beh
directions_runBeh - 🇮🇹 intensità w Matej
5 x 1.0km @ 12.7 km/h 4"44 min/km Prům. 172 (Max. 184) t/m / 200m Prům. 165 t/m;
trending_up
Vzdialenosť
13,1 km
schedule
Čas
01:12:00
landscape
Nastúpané
120 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 254 W | 443 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 061 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:21:05
landscape
20 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,0 km
schedule
00:16:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ciclabile Murlongo Est
Ciclabile Murlongo Est
open_in_new
1,02 km -0.2 %
|
04:58
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 283 W | 167 bpm |
04:58
12,3 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre