Duvaliere • 16. mája 2024, 11:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:52:59
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 16,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • 29. mája 2024, 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m
Duvaliere • 30.05.2024, 07:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:33
landscape 0 m
Duvaliere • 30.05.2024, 18:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:02:45
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
run S1_4k run S1_4k open_in_new
4,10 km  1 %
 22:44
10,8 km/h
10,8 km/h - 135 bpm 21:21
11,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:40
11,2 km/h
11,2 km/h - 138 bpm 02:11
13,6 km/h
OkoloBikosa_naVSaris OkoloBikosa_naVSaris open_in_new
2,25 km  0.1 %
 11:50
11,4 km/h
11,4 km/h - 142 bpm 10:59
12,3 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:35
11,6 km/h
11,6 km/h - 143 bpm 04:03
13,1 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:24
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 02:06
13,0 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:22
12,1 km/h
12,1 km/h - 144 bpm 03:50
13,7 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 04:11
7,9 km/h
7,9 km/h - 131 bpm 02:32
13,1 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 148 bpm 02:08
13,7 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:20
11,5 km/h
11,5 km/h - 148 bpm 00:54
17,1 km/h
Most Bajkalska - Most Mukacevska Most Bajkalska - Most Mukacevska open_in_new
1,29 km  -0.8 %
 06:33
11,8 km/h
11,8 km/h - 153 bpm 05:55
13,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up