makos • 16. mája 2024 o 16:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run - z práce

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:30:59
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 16,9 km/h
Výkon 241 W 333 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 275 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run w dog

trending_up 6,0 km
schedule 00:32:38
landscape 86 m
makos • Včera o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run w dog

trending_up 9,3 km
schedule 00:53:12
landscape 119 m
makos • Dnes o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run w dog

trending_up 15,0 km
schedule 01:18:23
landscape 170 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
N. Polianka - T. Zruby VO N. Polianka - T. Zruby VO open_in_new
4,16 km  -1 %
 18:52
13,2 km/h
13,2 km/h 252 W 150 bpm 18:52
13,2 km/h
Nová Polianka - Danielov Dom Nová Polianka - Danielov Dom open_in_new
1,10 km  -3.3 %
 05:02
13,2 km/h
13,2 km/h 238 W 147 bpm 04:55
13,5 km/h
Trať Mateja Tótha - hore Trať Mateja Tótha - hore open_in_new
1,87 km  0.7 %
 08:57
12,6 km/h
12,6 km/h 259 W 152 bpm 08:57
12,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up