mrsas96 • 17. mája 2024, 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 20-40's (1) on Volcano Circuit in Watopia

Ešte raz pred nedeľou
5x 40/20 @460w
10x 40/20 @480w
5x 40/20 @500w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:52:24
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 55,5 km/h
Výkon 175 W 504 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Shorelines and Summits in Watopia

trending_up 50,2 km
schedule 01:37:44
landscape 793 m
mrsas96 • 28. mája 2024, 11:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

trending_up 41,0 km
schedule 01:12:17
landscape 336 m
mrsas96 • 22. mája 2024, 16:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tour of Fire and Ice in Watopia

trending_up 34,9 km
schedule 01:27:50
landscape 1 172 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 177 W 162 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 27:45
36,5 km/h
36,5 km/h 196 W 159 bpm 21:35
47,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up