BrGr • 17. mája 2024 o 18:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x 15 MIN. THRESHOLD INTERVALS

Dneska som bol čajík 🍵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
01:33:21
landscape Nastúpané
190 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 56,9 km/h
Výkon 188 W 492 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 196 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nedeľná prechádzka

trending_up 1,4 km
schedule 00:20:42
landscape 12 m
BrGr • Včera o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 5,0 km
schedule 00:15:37
landscape 42 m
BrGr • Včera o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,7 km
schedule 00:10:18
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:21
34,3 km/h
34,3 km/h 209 W 165 bpm 04:55
37,4 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:24
23,9 km/h
23,9 km/h 213 W 160 bpm 01:34
36,6 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:33
41,6 km/h
41,6 km/h 176 W 175 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 03:30
39,2 km/h
39,2 km/h 252 W 181 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 09:09
37,6 km/h
37,6 km/h 225 W 175 bpm 08:04
42,7 km/h
Marček - Kotešová Marček - Kotešová open_in_new
6,94 km  -0.2 %
 10:56
38,1 km/h
38,1 km/h 241 W 184 bpm 09:26
44,1 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 01:38
41,9 km/h
41,9 km/h 234 W 181 bpm 01:23
49,5 km/h
CT Kotešová - Oblazov CT Kotešová - Oblazov open_in_new
2,69 km  0.1 %
 04:57
32,6 km/h
32,6 km/h 204 W 164 bpm 03:39
44,2 km/h
CT Kotešová - VN Hričov CT Kotešová - VN Hričov open_in_new
6,86 km  0.1 %
 12:11
33,8 km/h
33,8 km/h 225 W 174 bpm 10:15
40,1 km/h
CT kotesova-chlmec-vodne dielo ZA CT kotesova-chlmec-vodne dielo ZA open_in_new
17,12 km  0.1 %
 33:29
30,7 km/h
30,7 km/h 195 W 160 bpm 28:41
35,8 km/h
Medzi potokmi Medzi potokmi open_in_new
3,98 km  0.3 %
 06:58
34,3 km/h
34,3 km/h 241 W 181 bpm 06:00
39,8 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:10
35,4 km/h
35,4 km/h 232 W 183 bpm 00:56
44,3 km/h
chlmecka cyklotrasa komplet chlmecka cyklotrasa komplet open_in_new
2,74 km  -0.2 %
 05:39
29,1 km/h
29,1 km/h 160 W 145 bpm 04:31
36,4 km/h
nova CT chlmec vodne dielo nova CT chlmec vodne dielo open_in_new
6,86 km  0 %
 14:53
27,7 km/h
27,7 km/h 155 W 140 bpm 11:24
36,1 km/h
od smetiska po Budatínsky most od smetiska po Budatínsky most open_in_new
2,31 km  -0.1 %
 04:38
30,0 km/h
30,0 km/h 171 W 145 bpm 03:38
38,2 km/h
chlmecky most do depa chlmecky most do depa open_in_new
1,23 km  0 %
 02:33
28,9 km/h
28,9 km/h 180 W 149 bpm 01:53
39,1 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 08:23
26,4 km/h
26,4 km/h 151 W 136 bpm 05:28
40,4 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:22
28,5 km/h
28,5 km/h 174 W 140 bpm 00:13
48,2 km/h
Elektraren - Mojs po ceste Elektraren - Mojs po ceste open_in_new
2,63 km  -0.1 %
 05:59
26,4 km/h
26,4 km/h 158 W 134 bpm 03:34
44,2 km/h
Mojšanský brdek Mojšanský brdek open_in_new
0,76 km  1 %
 01:49
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 140 bpm 01:21
33,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up