tomy89 • 19. mája 2024, 08:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5 x 5 km avg. 3:38-3:39 min./km, medziklus 150 s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
02:17:39
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 19,6 km/h
Výkon 509 W 678 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,8 km
schedule 01:16:59
landscape 50 m
tomy89 • 31. mája 2024, 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 00:55:08
landscape 14 m
tomy89 • 1. júna 2024, 07:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:11:05
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:18
16,6 km/h
16,6 km/h 559 W 164 bpm 07:07
17,0 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 02:40
15,2 km/h
15,2 km/h 547 W 153 bpm 02:30
16,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up