tomy89 • 24. septembra 2023 o 07:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

15 km avg. 3:34 min./km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
01:41:15
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 20,9 km/h
Výkon 510 W 698 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 885 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 16.05.2024 o 05:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:01:44
landscape 53 m
tomy89 • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:11:01
landscape 16 m
tomy89 • 15. mája 2024 o 05:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:09:35
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:07
17,0 km/h
17,0 km/h 544 W 158 bpm 07:07
17,0 km/h
Povedľa diaľnice Podhradie → PB Povedľa diaľnice Podhradie → PB open_in_new
1,57 km  -0.3 %
 05:36
16,8 km/h
16,8 km/h 539 W 161 bpm 05:34
16,9 km/h
K mostu K mostu open_in_new
0,60 km  0.6 %
 02:08
16,9 km/h
16,9 km/h 574 W 167 bpm 02:00
18,0 km/h
Orlovský → Pod diaľnicu Orlovský → Pod diaľnicu open_in_new
0,69 km  0.1 %
 02:26
17,0 km/h
17,0 km/h 597 W 169 bpm 02:22
17,5 km/h
Povedľa diaľnice PB → Podhradie Povedľa diaľnice PB → Podhradie open_in_new
1,57 km  0.3 %
 05:46
16,3 km/h
16,3 km/h 622 W 169 bpm 05:30
17,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up