tomy89 • 17. mája 2024, 05:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

6 km avg. 3:34 min./km + 6 km avg. 3:31 min./km, medziklus 3 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:11:01
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 21,2 km/h
Výkon 518 W 701 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 30. mája 2024, 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:58:03
landscape 50 m
tomy89 • 29. mája 2024, 05:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,6 km
schedule 01:03:24
landscape 13 m
tomy89 • 28. mája 2024, 05:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:55:18
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Bytču Na Bytču open_in_new
1,54 km  0.1 %
 05:18
17,4 km/h
17,4 km/h 590 W 153 bpm 04:54
18,8 km/h
Zo slepej na ihrisko Zo slepej na ihrisko open_in_new
0,55 km  -0.1 %
 01:54
17,3 km/h
17,3 km/h 555 W 150 bpm 01:50
17,9 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 05:16
16,8 km/h
16,8 km/h 557 W 155 bpm 04:46
18,6 km/h
Pridaj Pridaj open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 01:20
17,2 km/h
17,2 km/h 558 W 153 bpm 01:06
20,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up