•
Beh
directions_runBeh - UTH 50K 🥉
Krásne prostredie a aj trať super aj keď veľmi blatistá ale nevadilo. S výkonom spokojnosť až tak nie je lebo po 30.km s Paľom v predu, a potom telo zaplo šetrný režim a bol som rad že som prišiel do cieľa. Ale organizácia bola na úrovni veľkých podujatí takže klobúk dole a určite odporúčam. Čerešnička na konci cele mesto povzbudzovalo bolo to epické ❤️🙏
trending_up
Vzdialenosť
51,2 km
schedule
Čas
04:23:00
landscape
Nastúpané
1 722 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 32,4 km/h |
| Výkon | 352 W | 790 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 4 585 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
62,3 km
schedule
02:21:07
landscape
669 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,5 km
schedule
00:21:02
landscape
28 m
•
directions_run Poludnica 🥉
trending_up
22,3 km
schedule
02:14:56
landscape
1 558 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rajt - Jobbágy
Rajt - Jobbágy
open_in_new
2,33 km 0.9 %
|
12:03
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 319 W | 134 bpm |
12:03
11,6 km/h
|
||||
|
B patak Beo-ig
B patak Beo-ig
open_in_new
1,21 km 1 %
|
04:30
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 433 W | 159 bpm |
04:30
16,1 km/h
|
||||
|
Körút - Mókus híd
Körút - Mókus híd
open_in_new
0,60 km 1.3 %
|
02:15
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 395 W | 158 bpm |
02:15
15,9 km/h
|
||||
|
Jobaggy Utca
Jobaggy Utca
open_in_new
0,17 km 11.6 %
|
00:54
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 578 W | 169 bpm |
00:54
11,2 km/h
|
||||
|
VV - Lajosforrás
VV - Lajosforrás
open_in_new
6,90 km 4.1 %
|
34:15
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 433 W | 165 bpm |
34:15
12,1 km/h
|
||||
|
Kőhegy up
Kőhegy up
open_in_new
2,71 km 7.5 %
|
13:06
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 483 W | 168 bpm |
13:06
12,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,84 km 11.2 %
|
04:11
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 503 W | 170 bpm |
04:11
12,1 km/h
|
||||
|
Kőhegy erdei szakasz felfele (sorompótól sorompóig)
Kőhegy erdei szakasz felfele (sorompótól sorompóig)
open_in_new
0,61 km 5.2 %
|
03:17
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 443 W | 167 bpm |
03:17
11,1 km/h
|
||||
|
Kőhegy fel! sorompótól-sorompóig
Kőhegy fel! sorompótól-sorompóig
open_in_new
0,43 km 6.4 %
|
02:05
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 440 W | 166 bpm |
02:05
12,5 km/h
|
||||
|
Kő-hegy->János forrás dh (Z)
Kő-hegy->János forrás dh (Z)
open_in_new
0,88 km -15.5 %
|
03:46
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 232 W | 153 bpm |
03:46
14,0 km/h
|
||||
|
kék+ fel
kék+ fel
open_in_new
2,74 km 8 %
|
14:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 445 W | 167 bpm |
14:44
11,2 km/h
|
||||
|
Lajos-forrás - Kis Rigó (SztEndreTrail2023)
Lajos-forrás - Kis Rigó (SztEndreTrail2023)
open_in_new
4,05 km -1.1 %
|
17:52
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 386 W | 162 bpm |
17:52
13,6 km/h
|
||||
|
K fel Kisrigóhoz no aszfalt (D->É)
K fel Kisrigóhoz no aszfalt (D->É)
open_in_new
0,73 km 6.7 %
|
03:53
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 390 W | 167 bpm |
03:53
11,3 km/h
|
||||
|
Kisrigó - Paprét, UTH SZT közepe
Kisrigó - Paprét, UTH SZT közepe
open_in_new
19,36 km 0.4 %
|
01:35:45
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 371 W | 149 bpm |
01:35:45
12,1 km/h
|
||||
|
Pilisszentlászló-Visegrád (UTH)
Pilisszentlászló-Visegrád (UTH)
open_in_new
8,50 km -2.9 %
|
33:30
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 369 W | 151 bpm |
33:30
15,2 km/h
|
||||
|
Pilisszentlászló->Kaán-forrás (P)
Pilisszentlászló->Kaán-forrás (P)
open_in_new
4,16 km -3.1 %
|
16:41
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 360 W | 153 bpm |
16:41
15,0 km/h
|
||||
|
Faluvége Ördögmalom
Faluvége Ördögmalom
open_in_new
5,19 km -3 %
|
19:51
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 367 W | 150 bpm |
19:51
15,7 km/h
|
||||
|
Mátyás király Street Climb
Mátyás király Street Climb
open_in_new
0,32 km 16.3 %
|
01:59
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 416 W | 155 bpm |
01:59
9,6 km/h
|
||||
|
Recés betonút dh Visegrádra
Recés betonút dh Visegrádra
open_in_new
0,44 km -15.4 %
|
01:32
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 245 W | 146 bpm |
01:32
17,2 km/h
|
||||
|
Fut: Kálvária-Fellegvár parkoló (Visegrád)
Fut: Kálvária-Fellegvár parkoló (Visegrád)
open_in_new
1,14 km 15.5 %
|
09:20
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 427 W | 160 bpm |
09:20
7,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre