DanielBozo • 19. mája 2024, 09:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3kmR + 6km avg.4:00/km + 1km avg.5:00/km + 10x1min/1min - avg.3:20/km + 5kmV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:33:01
landscape Nastúpané
88,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 24,5 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 632 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 03.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:10:31
landscape 72 m
DanielBozo • 1. júna 2024, 12:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:01
landscape 0 m
DanielBozo • 01.06.2024, 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 3,8 km
schedule 00:20:37
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:25
10,8 km/h
10,8 km/h - 145 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:02
11,9 km/h
11,9 km/h - 143 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:07
13,4 km/h
13,4 km/h - 156 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:17
14,9 km/h
14,9 km/h - 169 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 17:24
15,1 km/h
15,1 km/h - 175 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 06:00
15,0 km/h
15,0 km/h - 175 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:00
14,9 km/h
14,9 km/h - 176 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 04:47
15,3 km/h
15,3 km/h - 178 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 02:54
15,0 km/h
15,0 km/h - 178 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:41
13,5 km/h
13,5 km/h - 170 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:48
11,8 km/h
11,8 km/h - 161 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:33
11,5 km/h
11,5 km/h - 158 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:23
11,2 km/h
11,2 km/h - 157 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:18
11,0 km/h
11,0 km/h - 152 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:46
12,4 km/h
12,4 km/h - 148 bpm 01:16
17,2 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 07:50
11,7 km/h
11,7 km/h - 164 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:05
11,5 km/h
11,5 km/h - 179 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 03:29
6,8 km/h
6,8 km/h - 158 bpm 01:22
17,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:36
11,4 km/h
11,4 km/h - 141 bpm 02:17
17,9 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up