madholand • 21. mája 2024, 09:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:56:42
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,3 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 588 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

madholand • 1. júna 2024, 13:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ninh Binh | Vietnam

trending_up 23,9 km
schedule 00:42:55
landscape 64 m
madholand • 1. júna 2024, 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:30
landscape 32 m
madholand • 1. júna 2024, 19:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tour of Tohoku JAPAN. Reborn. Sendai/Natori

trending_up 16,6 km
schedule 00:32:03
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oldrati po Jasenovskej Oldrati po Jasenovskej open_in_new
0,85 km  1.7 %
 05:26
9,3 km/h
9,3 km/h - 139 bpm 04:02
12,6 km/h
Šprint od OLDRATI Šprint od OLDRATI open_in_new
0,48 km  1 %
 02:58
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 02:17
12,5 km/h
Straight along the Laborec Straight along the Laborec open_in_new
1,06 km  0.1 %
 06:49
9,3 km/h
9,3 km/h - 141 bpm 03:50
16,6 km/h
Železničný most -> Vaľaškovský most Železničný most -> Vaľaškovský most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 06:42
11,3 km/h
11,3 km/h - 157 bpm 06:42
11,3 km/h
Hore po SNP Hore po SNP open_in_new
0,57 km  2.8 %
 04:27
7,7 km/h
7,7 km/h - 146 bpm 03:02
11,3 km/h
Dole Košickou Dole Košickou open_in_new
0,70 km  -1.7 %
 03:33
11,9 km/h
11,9 km/h - 148 bpm 03:23
12,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up