SamuellGasparik • 22. mája 2024 o 5:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:00:01
landscape Nastúpané
308 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 16,6 km/h
Výkon 298 W 751 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 13. júna 2024 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 0,1 km
schedule 00:00:48
landscape 0 m
SamuellGasparik • 13. júna 2024 o 12:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:01:00
landscape 0 m
SamuellGasparik • 13. júna 2024 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 0,1 km
schedule 00:00:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:38
11,1 km/h
11,1 km/h 286 W 131 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:31
8,9 km/h
8,9 km/h 339 W 140 bpm 01:17
10,5 km/h
"up" 2 na 3 po lavičku "up" 2 na 3 po lavičku open_in_new
0,23 km  14 %
 02:03
6,7 km/h
6,7 km/h 339 W 150 bpm 01:52
7,4 km/h
Potočná Climb Potočná Climb open_in_new
0,80 km  5 %
 04:06
11,6 km/h
11,6 km/h 334 W 156 bpm 04:06
11,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up