marekverica • 22. mája 2024 o 18:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:25:30
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 23,3 km/h
Výkon 358 W 535 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 276 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekverica • 10. júna 2024 o 20:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:54:01
landscape 69 m
marekverica • 4. júna 2024 o 21:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:15
landscape 56 m
marekverica • 21. mája 2024 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:03:28
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L Rabat L Rabat open_in_new
1,49 km  0.9 %
 08:27
10,6 km/h
10,6 km/h 389 W 172 bpm 08:27
10,6 km/h
Pitches to first main road Pitches to first main road open_in_new
1,67 km  -0.2 %
 09:37
10,4 km/h
10,4 km/h 360 W 171 bpm 09:37
10,4 km/h
RAS - Harhoura RAS - Harhoura open_in_new
4,02 km  -0.1 %
 22:22
10,8 km/h
10,8 km/h 345 W 173 bpm 22:22
10,8 km/h
L Harhoura L Harhoura open_in_new
1,45 km  -0.9 %
 08:03
10,8 km/h
10,8 km/h 339 W 171 bpm 08:03
10,8 km/h
Harhoura temara Harhoura temara open_in_new
2,72 km  0.1 %
 15:30
10,5 km/h
10,5 km/h 344 W 173 bpm 15:30
10,5 km/h
Avenue assayeh Avenue assayeh open_in_new
0,79 km  0.6 %
 04:30
10,5 km/h
10,5 km/h 341 W 170 bpm 04:30
10,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up