Mirec2221 • 22. mája 2024 o 16:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:28:29
landscape Nastúpané
661 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 54,1 km/h
Výkon 159 W 474 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 973 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 13. júna 2024 o 17:12
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directions_bike Del trabajo en bicicleta

trending_up 70,0 km
schedule 02:25:02
landscape 263 m
Mirec2221 • Predvčerom o 7:57
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directions_bike Al trabajo en bicicleta

trending_up 22,0 km
schedule 00:46:12
landscape 134 m
Mirec2221 • Predvčerom o 17:54
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directions_bike Del trabajo en bicicleta

trending_up 46,8 km
schedule 01:35:55
landscape 194 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up to the Gods Up to the Gods open_in_new
11,72 km  3.7 %
 50:01
14,1 km/h
14,1 km/h 168 W 152 bpm 42:23
16,6 km/h
Nerja dual drag Nerja dual drag open_in_new
1,63 km  5 %
 06:10
15,8 km/h
15,8 km/h 218 W 154 bpm 06:10
15,8 km/h
El comerco siempre está vacío. El comerco siempre está vacío. open_in_new
0,53 km  4.9 %
 01:53
16,9 km/h
16,9 km/h 239 W 151 bpm 01:53
16,9 km/h
SUBIDA A FRIGILIANA CENTRO SUBIDA A FRIGILIANA CENTRO open_in_new
5,60 km  4.6 %
 21:45
15,5 km/h
15,5 km/h 207 W 157 bpm 21:35
15,6 km/h
Nerja uphill to Exotica roundabout Nerja uphill to Exotica roundabout open_in_new
0,95 km  5.5 %
 03:34
16,0 km/h
16,0 km/h 229 W 152 bpm 03:34
16,0 km/h
2,6 against Frigiliana 2,6 against Frigiliana open_in_new
2,60 km  6.1 %
 11:32
13,5 km/h
13,5 km/h 220 W 159 bpm 11:32
13,5 km/h
The last km The last km open_in_new
1,06 km  5.2 %
 05:02
12,7 km/h
12,7 km/h 236 W 161 bpm 05:02
12,7 km/h
Subida Frigiliana Rotonda autovia-1ªrotonda (Motribike) Subida Frigiliana Rotonda autovia-1ªrotonda (Motribike) open_in_new
2,75 km  5.3 %
 12:00
13,8 km/h
13,8 km/h 212 W 161 bpm 11:50
14,0 km/h
Cuesta del Pirata Cuesta del Pirata open_in_new
1,12 km  7.7 %
 06:06
11,1 km/h
11,1 km/h 231 W 165 bpm 06:06
11,1 km/h
Cruce tablazos rotonda frigi Cruce tablazos rotonda frigi open_in_new
1,85 km  4 %
 07:26
15,0 km/h
15,0 km/h 196 W 159 bpm 07:12
15,5 km/h
Frigiliana PDM Frigiliana PDM open_in_new
0,83 km  6.5 %
 03:52
12,8 km/h
12,8 km/h 224 W 161 bpm 03:38
13,6 km/h
Sprint Cerrillo de las Sombras Sprint Cerrillo de las Sombras open_in_new
0,39 km  7.3 %
 02:01
11,5 km/h
11,5 km/h 234 W 165 bpm 01:59
11,7 km/h
Aprieta que es llano Aprieta que es llano open_in_new
1,88 km  1.1 %
 05:17
21,3 km/h
21,3 km/h 141 W 149 bpm 05:16
21,4 km/h
Frigiliana y Nerja hermanos de sangre. Frigiliana y Nerja hermanos de sangre. open_in_new
0,86 km  2.4 %
 02:24
21,4 km/h
21,4 km/h 175 W 154 bpm 02:21
21,9 km/h
Frigiliana-Torrox Frigiliana-Torrox open_in_new
13,94 km  -0.8 %
 46:49
17,9 km/h
17,9 km/h 125 W 140 bpm 37:50
22,1 km/h
Frigiliana climb (MA-9012) Frigiliana climb (MA-9012) open_in_new
0,75 km  10 %
 04:46
9,4 km/h
9,4 km/h 234 W 165 bpm 04:31
10,0 km/h
Ma 9012 Climb Ma 9012 Climb open_in_new
1,83 km  6.6 %
 09:01
12,2 km/h
12,2 km/h 219 W 165 bpm 08:33
12,8 km/h
Frigiliana - Los Caracoles Frigiliana - Los Caracoles open_in_new
4,88 km  3.5 %
 25:11
11,6 km/h
11,6 km/h 142 W 148 bpm 17:43
16,5 km/h
Cuesta de los Cobos Cuesta de los Cobos open_in_new
0,40 km  12 %
 02:26
10,0 km/h
10,0 km/h 253 W 168 bpm 02:18
10,5 km/h
De cruce de Lizar a cruce Acebuchal De cruce de Lizar a cruce Acebuchal open_in_new
2,06 km  4.5 %
 08:08
15,2 km/h
15,2 km/h 199 W 161 bpm 08:02
15,4 km/h
39 segmentov
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