Miki77 • 23. mája 2024 o 11:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch trail run Inovec 😎🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:40:32
landscape Nastúpané
1 035 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,2 km/h
Výkon 258 W 435 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 635 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 😀

trending_up 1,1 km
schedule 00:17:37
landscape 18 m
Miki77 • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run😎🏃

trending_up 21,2 km
schedule 01:45:49
landscape 158 m
Miki77 • Predvčerom o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 😀

trending_up 1,2 km
schedule 00:15:14
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 04:56
9,2 km/h
9,2 km/h 350 W 138 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 07:28
7,5 km/h
7,5 km/h 327 W 143 bpm 05:54
9,4 km/h
Ivanov chodník Ivanov chodník open_in_new
1,79 km  12.4 %
 18:50
5,7 km/h
5,7 km/h 285 W 144 bpm 18:09
5,9 km/h
Od krizovatky pod Inovec Od krizovatky pod Inovec open_in_new
1,23 km  23.9 %
 21:49
3,4 km/h
3,4 km/h 242 W 141 bpm 13:45
5,4 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 04:49
11,3 km/h
11,3 km/h 212 W 121 bpm 03:03
17,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up