Slafko • 23. mája 2024 o 17:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:46:15
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 23,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slafko • Predvčerom o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,3 km
schedule 02:36:43
landscape 834 m
Slafko • 11. júna 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:00:47
landscape 39 m
Slafko • 12. júna 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,5 km
schedule 01:05:14
landscape 196 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z benkucky na hreben z benkucky na hreben open_in_new
1,40 km  11.1 %
 09:49
8,6 km/h
8,6 km/h - 154 bpm 09:49
8,6 km/h
Od serpentín, cez kríže k mostu Od serpentín, cez kríže k mostu open_in_new
1,66 km  -7.5 %
 07:39
13,0 km/h
13,0 km/h - 165 bpm 07:25
13,4 km/h
KRÍŽE_DOWNHILL KRÍŽE_DOWNHILL open_in_new
0,58 km  -7.5 %
 02:19
14,9 km/h
14,9 km/h - 167 bpm 02:19
14,9 km/h
400 m downhill SPRINT 400 m downhill SPRINT open_in_new
0,47 km  -9 %
 02:11
13,0 km/h
13,0 km/h - 167 bpm 01:41
16,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up