kapadeli • 23. mája 2024 o 16:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ2

📈 GFR rating™: 761 points
Last 60 days average: 743 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/pavol-taraba
Activity effort 97/3(2h58/4m)
Day effort 97/3(2h58/4m)
Week effort 97/3(2h58/4m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,0 km
schedule Čas
03:03:08
landscape Nastúpané
458 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 63,0 km/h
Výkon 174 W 1 223 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 973 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 54,1 km
schedule 01:44:56
landscape 321 m
kapadeli • Predvčerom o 18:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:11
landscape 15 m
kapadeli • 13. júna 2024 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride 🍲

trending_up 84,0 km
schedule 02:34:55
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:59
27,6 km/h
27,6 km/h 174 W 135 bpm 01:05
50,6 km/h
Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? open_in_new
1,72 km  0.1 %
 03:24
30,3 km/h
30,3 km/h 204 W 151 bpm 01:45
59,0 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 03:38
18,7 km/h
18,7 km/h 219 W 152 bpm 00:45
90,8 km/h
Prasnik-Kosariska Climb Prasnik-Kosariska Climb open_in_new
8,40 km  1.9 %
 22:42
22,2 km/h
22,2 km/h 183 W 146 bpm 17:46
28,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,57 km  3.1 %
 08:18
18,6 km/h
18,6 km/h 184 W 145 bpm 06:13
24,8 km/h
1185 1185 open_in_new
5,22 km  -2.6 %
 08:31
36,8 km/h
36,8 km/h 122 W 127 bpm 06:27
48,5 km/h
Košariská - Čachtice Košariská - Čachtice open_in_new
21,27 km  -0.7 %
 41:31
30,8 km/h
30,8 km/h 165 W 137 bpm 32:44
39,0 km/h
Descent okolo cintera Descent okolo cintera open_in_new
1,02 km  -5.8 %
 01:19
46,3 km/h
46,3 km/h 28 W 116 bpm 01:02
59,0 km/h
Stojka pri Pagacovcoch Stojka pri Pagacovcoch open_in_new
0,61 km  3.7 %
 02:02
17,9 km/h
17,9 km/h 225 W 144 bpm 01:14
29,6 km/h
Dupni tomu Dupni tomu open_in_new
0,48 km  4.7 %
 01:36
18,1 km/h
18,1 km/h 207 W 142 bpm 00:40
43,4 km/h
Podkylava climb Podkylava climb open_in_new
1,31 km  2.2 %
 04:27
17,6 km/h
17,6 km/h 205 W 142 bpm 02:30
31,4 km/h
Krajne-Cachtice Krajne-Cachtice open_in_new
11,00 km  -0.3 %
 21:26
30,8 km/h
30,8 km/h 169 W 137 bpm 10:14
64,5 km/h
Krajné - Hrachovište Krajné - Hrachovište open_in_new
3,86 km  -0.3 %
 07:39
30,3 km/h
30,3 km/h 151 W 134 bpm 03:10
73,2 km/h
Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke open_in_new
6,92 km  -0.2 %
 13:27
30,9 km/h
30,9 km/h 178 W 140 bpm 10:52
38,2 km/h
Višňové ranč - Čachtice Višňové ranč - Čachtice open_in_new
4,29 km  0 %
 08:22
30,8 km/h
30,8 km/h 175 W 138 bpm 04:12
61,3 km/h
Cachtice Power Meter Cachtice Power Meter open_in_new
0,39 km  3.6 %
 01:07
20,8 km/h
20,8 km/h 207 W 143 bpm 00:27
51,5 km/h
Cachtice, Cintorin-Viadukt Cachtice, Cintorin-Viadukt open_in_new
0,46 km  2.6 %
 01:07
24,6 km/h
24,6 km/h 191 W 140 bpm 00:25
66,0 km/h
Čachtice --- NM Čachtice --- NM open_in_new
2,50 km  0.1 %
 04:55
30,5 km/h
30,5 km/h 193 W 152 bpm 01:25
105,8 km/h
Vápenka Sprint Vápenka Sprint open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:07
34,7 km/h
34,7 km/h 177 W 154 bpm 00:22
105,6 km/h
NM power meter NM power meter open_in_new
0,89 km  0.3 %
 01:49
29,3 km/h
29,3 km/h 195 W 151 bpm 00:45
71,1 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up