VladoMaki • 25. mája 2024 o 8:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:46:39
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 28,6 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 242 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Včera o 9:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:40
landscape 0 m
VladoMaki • Včera o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 28,2 km
schedule 02:00:36
landscape 293 m
VladoMaki • Dnes o 8:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:35:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 04:10
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 02:31
14,5 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 05:14
9,0 km/h
9,0 km/h - 142 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 11:52
8,7 km/h
8,7 km/h - 141 bpm 06:13
16,6 km/h
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:30
8,3 km/h
8,3 km/h - 140 bpm 00:31
24,0 km/h
3NT 1.mostová rovinka 3NT 1.mostová rovinka open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 17:31
7,7 km/h
7,7 km/h - 145 bpm 10:58
12,4 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:49
8,8 km/h
8,8 km/h - 143 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 11:53
8,6 km/h
8,6 km/h - 143 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 06:06
8,4 km/h
8,4 km/h - 146 bpm 02:41
19,2 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,63 km  -0.9 %
 04:02
9,4 km/h
9,4 km/h - 147 bpm 01:51
20,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 09:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 143 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi to Elvea Lafranconi to Elvea open_in_new
3,49 km  -0.3 %
 26:01
8,0 km/h
8,0 km/h - 141 bpm 14:11
14,8 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 16:13
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 11:31
8,0 km/h
8,0 km/h - 140 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:32
8,4 km/h
8,4 km/h - 141 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 04:10
8,7 km/h
8,7 km/h - 142 bpm 01:50
19,7 km/h
Sprint Košická I. Sprint Košická I. open_in_new
0,30 km  -0.6 %
 02:02
8,9 km/h
8,9 km/h - 145 bpm 01:16
14,3 km/h
Svätoplukova, Nivy Svätoplukova, Nivy open_in_new
0,94 km  0 %
 06:37
8,6 km/h
8,6 km/h - 145 bpm 03:23
16,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up