tomy89 • 25. mája 2024 o 6:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

12 km avg. 3:43 min./km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
01:48:12
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 20,8 km/h
Výkon 481 W 667 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 947 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:33:15
landscape 56 m
tomy89 • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,1 km
schedule 01:24:19
landscape 45 m
tomy89 • Včera o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 79,6 km
schedule 02:31:06
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklotrasa hranica TSK - PB Cyklotrasa hranica TSK - PB open_in_new
7,92 km  -0.1 %
 29:52
15,9 km/h
15,9 km/h 542 W 148 bpm 28:59
16,4 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:29
16,2 km/h
16,2 km/h 548 W 146 bpm 07:07
17,0 km/h
Povedľa diaľnice Podhradie → PB Povedľa diaľnice Podhradie → PB open_in_new
1,57 km  -0.3 %
 05:50
16,1 km/h
16,1 km/h 547 W 150 bpm 05:34
16,9 km/h
K mostu K mostu open_in_new
0,60 km  0.6 %
 02:14
16,1 km/h
16,1 km/h 572 W 138 bpm 02:00
18,0 km/h
Cyklotrasa PB - hranica TSK Cyklotrasa PB - hranica TSK open_in_new
7,94 km  0.1 %
 37:41
12,6 km/h
12,6 km/h 431 W 130 bpm 29:35
16,1 km/h
Orlovský → Pod diaľnicu Orlovský → Pod diaľnicu open_in_new
0,69 km  0.1 %
 02:33
16,2 km/h
16,2 km/h 555 W 139 bpm 02:22
17,5 km/h
Povedľa diaľnice PB → Podhradie Povedľa diaľnice PB → Podhradie open_in_new
1,57 km  0.3 %
 06:43
14,0 km/h
14,0 km/h 488 W 138 bpm 05:30
17,1 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 04:20
9,3 km/h
9,3 km/h 338 W 138 bpm 02:30
16,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up