•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,3 km
schedule
Čas
01:25:25
landscape
Nastúpané
609 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 221 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 271 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Kelly HACKER 50 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing BackcountrySki - Morning Workout
trending_up
17,2 km
schedule
03:22:03
landscape
1 107 m
•
rowing AlpineSki - Afternoon Alpine Ski
trending_up
21,2 km
schedule
00:46:46
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
53,6 km
schedule
02:04:15
landscape
359 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bojnická stupačka "long"
Bojnická stupačka "long"
open_in_new
1,31 km 3.6 %
|
04:08
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 281 W | 139 bpm |
02:42
29,1 km/h
|
||||
|
Bojnicka stupačka
Bojnicka stupačka
open_in_new
0,58 km 5.9 %
|
02:11
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 290 W | 150 bpm |
01:15
27,9 km/h
|
||||
|
Kemp novým asfaltom
Kemp novým asfaltom
open_in_new
1,51 km 6.1 %
|
06:36
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 273 W | 155 bpm |
04:26
20,4 km/h
|
||||
|
Turzov - vyslap
Turzov - vyslap
open_in_new
0,72 km 3.8 %
|
02:56
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 256 W | 140 bpm |
02:22
18,2 km/h
|
||||
|
Vendelín - Šutko
Vendelín - Šutko
open_in_new
2,53 km 1.7 %
|
10:29
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 209 W | 149 bpm |
08:31
17,8 km/h
|
||||
|
Valovom nad Vendelinom
Valovom nad Vendelinom
open_in_new
0,35 km 8.7 %
|
01:57
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 274 W | 158 bpm |
01:34
13,3 km/h
|
||||
|
Stúpanie nad Vendelínom
Stúpanie nad Vendelínom
open_in_new
0,49 km 8.2 %
|
02:55
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 232 W | 151 bpm |
01:54
15,3 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,02 km 8.7 %
|
05:43
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 256 W | 160 bpm |
04:17
14,3 km/h
|
||||
|
Šutovské sedlo - Plešina
Šutovské sedlo - Plešina
open_in_new
2,44 km 6.6 %
|
13:34
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 244 W | 159 bpm |
10:59
13,3 km/h
|
||||
|
Sutko - tocna nad Kaniankou
Sutko - tocna nad Kaniankou
open_in_new
6,16 km 1.6 %
|
24:09
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 216 W | 160 bpm |
23:03
16,1 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,13 km 9.7 %
|
05:29
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 249 W | 161 bpm |
04:40
14,5 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,21 km 10.5 %
|
05:20
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 266 W | 171 bpm |
05:20
13,6 km/h
|
||||
|
Zjazd od maringotky do Kanianky
Zjazd od maringotky do Kanianky
open_in_new
5,56 km -6.7 %
|
09:41
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 110 W | 134 bpm |
09:15
36,0 km/h
|
||||
|
Cez pole hore od Kanianky
Cez pole hore od Kanianky
open_in_new
0,84 km 2.2 %
|
01:48
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 420 W | 158 bpm |
01:14
40,8 km/h
|
||||
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
02:49
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 212 W | 126 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre