RisoLP • 10. septembra 2020 o 09:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:37:56
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 183 W -
Tepová frekvencia 170 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 100 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climb - Pribylina-Kokava Climb - Pribylina-Kokava open_in_new
0,91 km  4.6 %
 04:27
12,3 km/h
12,3 km/h 160 W 154 bpm 01:52
29,2 km/h
L.Kokava - Dovalovo L.Kokava - Dovalovo open_in_new
6,32 km  -1.9 %
 09:27
40,1 km/h
40,1 km/h 116 W 165 bpm 07:57
47,7 km/h
Dovalovo pomnik - LH Skalka Dovalovo pomnik - LH Skalka open_in_new
2,27 km  -0.9 %
 03:54
34,9 km/h
34,9 km/h 127 W 166 bpm 03:18
41,3 km/h
L. Peter od L. Hrádku L. Peter od L. Hrádku open_in_new
0,38 km  5.2 %
 02:23
9,4 km/h
9,4 km/h 107 W 142 bpm 00:20
67,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up