•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,6 km
schedule
Čas
02:04:49
landscape
Nastúpané
556 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 95 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 171 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:03:22
landscape
82 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,5 km
schedule
00:59:31
landscape
84 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Malinová Háj
Malinová Háj
open_in_new
1,04 km 1.5 %
|
02:46
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 140 W | 134 bpm |
01:49
34,5 km/h
|
||||
|
Malinova - Lazany
Malinova - Lazany
open_in_new
3,68 km -0.7 %
|
09:00
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 46 W | 118 bpm |
06:37
33,3 km/h
|
||||
|
Malinova rovinka
Malinova rovinka
open_in_new
0,80 km -1.2 %
|
01:46
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 28 W | 114 bpm |
01:08
42,4 km/h
|
||||
|
Malinova -LA druha polovica
Malinova -LA druha polovica
open_in_new
2,15 km -0.7 %
|
04:59
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 57 W | 120 bpm |
03:49
33,9 km/h
|
||||
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
02:49
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 48 W | 112 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Z Brezian na 4 chotáre
Z Brezian na 4 chotáre
open_in_new
8,96 km 4.3 %
|
43:23
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 147 W | 139 bpm |
32:03
16,8 km/h
|
||||
|
most - Štyri chotáre
most - Štyri chotáre
open_in_new
8,71 km 4.7 %
|
43:08
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 148 W | 139 bpm |
31:28
16,6 km/h
|
||||
|
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
Lazany "Hviezdoslavova šprint"
open_in_new
2,07 km 1.5 %
|
06:33
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 113 W | 124 bpm |
04:17
29,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,90 km 5.7 %
|
08:12
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 153 W | 135 bpm |
04:43
24,2 km/h
|
||||
|
Kostolná dolina
Kostolná dolina
open_in_new
3,04 km 5.7 %
|
14:15
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 161 W | 138 bpm |
08:28
21,6 km/h
|
||||
|
Štyri chotáre
Štyri chotáre
open_in_new
6,53 km 5.6 %
|
36:09
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 155 W | 142 bpm |
25:40
15,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,85 km 9.7 %
|
04:35
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 174 W | 142 bpm |
02:48
18,2 km/h
|
||||
|
Kostolna Dolina - finish
Kostolna Dolina - finish
open_in_new
0,41 km 10.6 %
|
02:26
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 192 W | 148 bpm |
01:21
18,2 km/h
|
||||
|
Kostolná dolina - 4chotáre ľavou - Panský háj - Kostolná dolina
Kostolná dolina - 4chotáre ľavou - Panský háj - Kostolná dolina
open_in_new
8,42 km 0 %
|
33:31
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 107 W | 136 bpm |
30:42
16,5 km/h
|
||||
|
Kostolná Dolina - 4 Chotáre
Kostolná Dolina - 4 Chotáre
open_in_new
3,58 km 5.6 %
|
21:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 149 W | 144 bpm |
15:03
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 8.4 %
|
07:38
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 157 W | 144 bpm |
05:23
14,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 8.1 %
|
07:35
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 154 W | 146 bpm |
05:25
14,3 km/h
|
||||
|
Panský haj - kostolná dolina
Panský haj - kostolná dolina
open_in_new
4,66 km -4.1 %
|
09:31
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 21 W | 118 bpm |
07:52
35,5 km/h
|
||||
|
Panský haj - Kanie pysky
Panský haj - Kanie pysky
open_in_new
7,82 km -4.8 %
|
13:55
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 20 W | 120 bpm |
13:55
33,7 km/h
|
||||
|
Lazany - Malinová
Lazany - Malinová
open_in_new
3,61 km 0.7 %
|
10:45
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 79 W | 126 bpm |
08:07
26,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre