•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,1 km
schedule
Čas
02:36:55
landscape
Nastúpané
739 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 148 W | - |
| Kadencia | 58 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 333 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:37:39
landscape
152 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:34:41
landscape
66 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
82,7 km
schedule
04:02:30
landscape
932 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PP -TT- BT
PP -TT- BT
open_in_new
4,04 km 0.9 %
|
09:59
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 193 W | 140 bpm |
07:04
34,3 km/h
|
||||
|
PP -tt- BT
PP -tt- BT
open_in_new
2,17 km 0.7 %
|
03:17
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 383 W | 166 bpm |
03:17
39,7 km/h
|
||||
|
Strade road k D1 up
Strade road k D1 up
open_in_new
1,49 km 1 %
|
05:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 86 W | 124 bpm |
02:25
37,1 km/h
|
||||
|
Okolo lesa do Lopušnej
Okolo lesa do Lopušnej
open_in_new
1,98 km 1.2 %
|
05:17
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 168 W | 130 bpm |
03:25
34,8 km/h
|
||||
|
Okolo lesa do Lopušnej (kratšia verzia)
Okolo lesa do Lopušnej (kratšia verzia)
open_in_new
1,09 km 1.4 %
|
02:52
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 179 W | 128 bpm |
01:47
36,6 km/h
|
||||
|
Šprint na ceste do Lopušnej
Šprint na ceste do Lopušnej
open_in_new
0,33 km 1.7 %
|
00:56
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 188 W | 126 bpm |
00:28
41,9 km/h
|
||||
|
Šprint
Šprint
open_in_new
0,34 km 1 %
|
00:56
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 188 W | 126 bpm |
00:29
42,4 km/h
|
||||
|
Šprint ku reštike v Lopušnej
Šprint ku reštike v Lopušnej
open_in_new
0,63 km 3.3 %
|
01:11
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 508 W | 178 bpm |
01:03
35,9 km/h
|
||||
|
Lopušná climb
Lopušná climb
open_in_new
1,53 km 6.7 %
|
09:13
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 237 W | 147 bpm |
04:36
19,9 km/h
|
||||
|
Hlavná 496/16 Climb
Hlavná 496/16 Climb
open_in_new
1,25 km 8.9 %
|
07:47
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 245 W | 148 bpm |
04:14
17,7 km/h
|
||||
|
Zjazd v Lopušnej
Zjazd v Lopušnej
open_in_new
2,33 km -4.3 %
|
03:34
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 6 W | 83 bpm |
02:38
53,1 km/h
|
||||
|
Zjazd v Lopušnej (pred retardérmi)
Zjazd v Lopušnej (pred retardérmi)
open_in_new
2,15 km -4.4 %
|
03:10
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 5 W | 82 bpm |
02:15
57,2 km/h
|
||||
|
Vápenica - na kopček pred Sp. Teplicou
Vápenica - na kopček pred Sp. Teplicou
open_in_new
1,54 km -0.1 %
|
02:54
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 180 W | 143 bpm |
01:50
50,5 km/h
|
||||
|
Vápenica - Spišská Teplica sprint climb
Vápenica - Spišská Teplica sprint climb
open_in_new
0,92 km 1.1 %
|
02:12
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 212 W | 143 bpm |
01:14
44,8 km/h
|
||||
|
Kubachy Downhill 1
Kubachy Downhill 1
open_in_new
1,23 km -6.5 %
|
01:33
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 66 W | 105 bpm |
01:11
62,3 km/h
|
||||
|
Kubachy- Chrochliky sprint
Kubachy- Chrochliky sprint
open_in_new
4,24 km -1.6 %
|
08:56
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 62 W | 116 bpm |
04:17
59,5 km/h
|
||||
|
Hranovnica-Dubina spurt
Hranovnica-Dubina spurt
open_in_new
0,86 km -0.7 %
|
01:28
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 121 W | 126 bpm |
01:04
48,1 km/h
|
||||
|
dubina climb
dubina climb
open_in_new
3,03 km 4.9 %
|
09:43
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 357 W | 171 bpm |
09:18
19,5 km/h
|
||||
|
Dubina
Dubina
open_in_new
2,72 km 6.1 %
|
09:06
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 356 W | 172 bpm |
08:41
18,8 km/h
|
||||
|
Half Dubina from the forest
Half Dubina from the forest
open_in_new
1,69 km 3.3 %
|
05:37
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 340 W | 174 bpm |
04:05
24,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre