•
Bicykel
directions_bikeMorning ride
trending_up
Vzdialenosť
81,3 km
schedule
Čas
02:31:58
landscape
Nastúpané
893 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 214 W | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 229 bpm |
| Energetický výdaj | 466 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 9.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,6 km
schedule
01:21:15
landscape
202 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,7 km
schedule
00:38:00
landscape
25 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:33:31
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spojka Malý Čepčín - Ivančiná - Sl. Pravno
Spojka Malý Čepčín - Ivančiná - Sl. Pravno
open_in_new
4,76 km 0.9 %
|
08:39
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 238 W | 198 bpm |
08:39
33,0 km/h
|
||||
|
Hup za Rudnom
Hup za Rudnom
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
01:25
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 352 W | 175 bpm |
01:10
48,7 km/h
|
||||
|
z Rudna na Jasenovo
z Rudna na Jasenovo
open_in_new
0,88 km -0.6 %
|
01:14
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 293 W | 176 bpm |
01:04
49,3 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,45 km 4.8 %
|
03:45
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 301 W | 195 bpm |
02:41
32,5 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
4,67 km 1.2 %
|
11:45
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 151 W | 177 bpm |
06:54
40,6 km/h
|
||||
|
Diel
Diel
open_in_new
6,63 km 3.8 %
|
19:59
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 235 W | 184 bpm |
13:49
28,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 10.7 %
|
02:19
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 296 W | 189 bpm |
01:40
28,7 km/h
|
||||
|
Od mostu po sedlo Diel
Od mostu po sedlo Diel
open_in_new
3,34 km 4.8 %
|
11:00
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 240 W | 185 bpm |
07:11
27,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,39 km 8.1 %
|
05:02
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 242 W | 186 bpm |
03:11
26,2 km/h
|
||||
|
Diel finish
Diel finish
open_in_new
0,22 km -1.9 %
|
00:46
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 256 W | 187 bpm |
00:26
30,6 km/h
|
||||
|
Diel - Klaštor
Diel - Klaštor
open_in_new
8,69 km -2 %
|
13:04
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 175 W | 180 bpm |
09:46
53,4 km/h
|
||||
|
Diel DH
Diel DH
open_in_new
1,17 km -7.3 %
|
01:37
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 61 W | 166 bpm |
01:06
64,0 km/h
|
||||
|
Diel smer Kláštor pod Znievom
Diel smer Kláštor pod Znievom
open_in_new
0,90 km -9.8 %
|
01:02
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 96 W | 164 bpm |
00:59
54,7 km/h
|
||||
|
Vrícko - Kláštor pod Znievom
Vrícko - Kláštor pod Znievom
open_in_new
5,80 km -1 %
|
09:01
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 193 W | 185 bpm |
06:35
52,9 km/h
|
||||
|
Kláštor hlavná TT (2157)
Kláštor hlavná TT (2157)
open_in_new
1,82 km -0.9 %
|
02:35
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 253 W | 176 bpm |
01:14
88,6 km/h
|
||||
|
Socovce - Valentova
Socovce - Valentova
open_in_new
1,85 km 1.1 %
|
03:30
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 249 W | 184 bpm |
02:55
38,1 km/h
|
||||
|
Laskar climb
Laskar climb
open_in_new
0,34 km 4.6 %
|
00:45
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 450 W | 186 bpm |
00:32
38,6 km/h
|
||||
|
Valentová climb
Valentová climb
open_in_new
0,27 km 7.1 %
|
00:40
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 385 W | 187 bpm |
00:28
34,3 km/h
|
||||
|
Panelovka - Blatnica (Skalka)
Panelovka - Blatnica (Skalka)
open_in_new
3,04 km 1 %
|
05:29
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 243 W | 171 bpm |
04:17
42,5 km/h
|
||||
|
Blatnický kopec
Blatnický kopec
open_in_new
0,76 km 7 %
|
02:22
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 357 W | 189 bpm |
01:44
26,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre