•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
68,0 km
schedule
Čas
02:10:36
landscape
Nastúpané
657 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 192 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 183 bpm | 208 bpm |
| Energetický výdaj | 360 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized Venge Elite
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:01
landscape
19 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
65,0 km
schedule
02:14:51
landscape
694 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,4 km
schedule
00:54:00
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Belak - Smycka => Dakota
Belak - Smycka => Dakota
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
01:15
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 117 W | 100 bpm |
01:11
32,5 km/h
|
||||
|
Paskovská Magistrála
Paskovská Magistrála
open_in_new
2,40 km 1.1 %
|
04:39
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 224 W | 186 bpm |
04:00
36,0 km/h
|
||||
|
Šachta-dokopce
Šachta-dokopce
open_in_new
1,35 km 1 %
|
02:35
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 236 W | 186 bpm |
02:15
36,0 km/h
|
||||
|
Stařičak
Stařičak
open_in_new
1,76 km 3.3 %
|
04:22
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 242 W | 186 bpm |
04:16
24,7 km/h
|
||||
|
Staříč Stelvio
Staříč Stelvio
open_in_new
0,31 km 6.5 %
|
00:46
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 397 W | 186 bpm |
00:46
24,2 km/h
|
||||
|
Staříč - Chlebovice
Staříč - Chlebovice
open_in_new
2,22 km -1.3 %
|
03:57
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 210 W | 186 bpm |
03:42
35,9 km/h
|
||||
|
Chlebovice křižovatka -> Průmyslová zóna
Chlebovice křižovatka -> Průmyslová zóna
open_in_new
0,63 km -0.2 %
|
01:21
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 208 W | 186 bpm |
01:10
32,5 km/h
|
||||
|
Chlebovice-Rychaltice
Chlebovice-Rychaltice
open_in_new
4,11 km -1.2 %
|
07:03
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 182 W | 186 bpm |
06:16
39,4 km/h
|
||||
|
Rychaltice climb to Hájov
Rychaltice climb to Hájov
open_in_new
0,89 km 4.9 %
|
02:25
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 283 W | 186 bpm |
02:25
22,1 km/h
|
||||
|
Hájovberg
Hájovberg
open_in_new
0,43 km 5.2 %
|
01:09
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 306 W | 186 bpm |
01:04
24,2 km/h
|
||||
|
Lubina climb z Hájova
Lubina climb z Hájova
open_in_new
0,59 km 4.6 %
|
01:36
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 295 W | 186 bpm |
01:29
24,0 km/h
|
||||
|
Palárna - Prosek
Palárna - Prosek
open_in_new
0,83 km 5.7 %
|
02:55
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 237 W | 186 bpm |
02:55
17,2 km/h
|
||||
|
Pískovna Závišice
Pískovna Závišice
open_in_new
0,69 km 6.2 %
|
02:29
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 242 W | 186 bpm |
02:29
16,6 km/h
|
||||
|
Štramberská
Štramberská
open_in_new
2,10 km -1.6 %
|
03:29
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 149 W | 186 bpm |
02:59
42,3 km/h
|
||||
|
Štramberská po Frenštátskou
Štramberská po Frenštátskou
open_in_new
1,45 km -0.6 %
|
02:39
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 154 W | 186 bpm |
02:14
39,0 km/h
|
||||
|
mošnov - petřvald
mošnov - petřvald
open_in_new
1,17 km -0.2 %
|
01:59
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 225 W | 186 bpm |
01:53
37,4 km/h
|
||||
|
Petřvald climb
Petřvald climb
open_in_new
1,02 km 1.9 %
|
01:58
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 264 W | 186 bpm |
01:58
31,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,04 km 1.6 %
|
02:05
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 218 W | 186 bpm |
01:56
32,3 km/h
|
||||
|
Stará Ves - Proskovice
Stará Ves - Proskovice
open_in_new
2,95 km 0.2 %
|
05:29
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 202 W | 186 bpm |
04:42
37,7 km/h
|
||||
|
Pryč ze Vsi
Pryč ze Vsi
open_in_new
0,56 km 1.6 %
|
01:07
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 258 W | 186 bpm |
00:54
37,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre