Vlado67 • 23. októbra 2020, 09:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
04:44:47
landscape Nastúpané
1 308 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 139 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021, 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021, 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021, 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 09:46
22,1 km/h
22,1 km/h 131 W 110 bpm 05:48
37,3 km/h
Hrabovcik DH Hrabovcik DH open_in_new
0,49 km  -3.4 %
 00:42
41,8 km/h
41,8 km/h 172 W 85 bpm 00:26
67,5 km/h
Na Rovne Na Rovne open_in_new
3,32 km  4.7 %
 12:59
15,3 km/h
15,3 km/h 199 W 123 bpm 06:59
28,5 km/h
vrch Rajsova Hora - Rovne skola vrch Rajsova Hora - Rovne skola open_in_new
3,29 km  -2 %
 08:08
24,3 km/h
24,3 km/h 117 W 103 bpm 04:21
45,4 km/h
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko open_in_new
2,44 km  -0.8 %
 05:21
27,4 km/h
27,4 km/h 104 W 103 bpm 03:02
48,3 km/h
Cernina doma - Kurimka most dole Cernina doma - Kurimka most dole open_in_new
4,33 km  -0.4 %
 10:02
25,9 km/h
25,9 km/h 154 W 115 bpm 06:20
41,0 km/h
stupak Kandrena - JRD Cernina stupak Kandrena - JRD Cernina open_in_new
0,74 km  4.2 %
 02:29
17,8 km/h
17,8 km/h 213 W 127 bpm 01:27
30,4 km/h
ku Šarišskému Čiernemu ku Šarišskému Čiernemu open_in_new
3,67 km  2.4 %
 14:40
15,0 km/h
15,0 km/h 185 W 121 bpm 06:39
33,1 km/h
Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty. Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty. open_in_new
0,82 km  3.6 %
 03:01
16,3 km/h
16,3 km/h 210 W 128 bpm 01:47
27,6 km/h
Zjazd od Šarišského Čierneho do BNV Zjazd od Šarišského Čierneho do BNV open_in_new
7,96 km  -2.2 %
 15:16
31,3 km/h
31,3 km/h 51 W 97 bpm 09:02
52,9 km/h
Klusov trat-Sosnina Klusov trat-Sosnina open_in_new
4,53 km  3 %
 15:40
17,3 km/h
17,3 km/h 183 W 128 bpm 09:05
29,9 km/h
Siba-Hertnik climb Siba-Hertnik climb open_in_new
0,88 km  6.2 %
 04:11
12,7 km/h
12,7 km/h 231 W 137 bpm 02:13
23,9 km/h
Siba-Raslavice Siba-Raslavice open_in_new
12,08 km  -0.5 %
 29:03
25,0 km/h
25,0 km/h 136 W 122 bpm 21:06
34,4 km/h
Zjazd Hertnik-Raslavice Zjazd Hertnik-Raslavice open_in_new
9,24 km  -1.7 %
 16:26
33,7 km/h
33,7 km/h 103 W 117 bpm 13:09
42,1 km/h
Raslavice - Koprivnica Raslavice - Koprivnica open_in_new
7,67 km  -1.1 %
 19:38
23,5 km/h
23,5 km/h 97 W 115 bpm 12:59
35,5 km/h
Zjazd Abrahámovce Zjazd Abrahámovce open_in_new
1,23 km  -5.4 %
 02:03
36,0 km/h
36,0 km/h 5 W 94 bpm 01:32
48,1 km/h
kop-koch kop-koch open_in_new
1,43 km  3.5 %
 07:13
11,9 km/h
11,9 km/h 160 W 120 bpm 03:42
23,2 km/h
Dubinné - Hrabovec Dubinné - Hrabovec open_in_new
5,80 km  0.3 %
 11:28
30,3 km/h
30,3 km/h 163 W 126 bpm 09:23
37,1 km/h
Neue Dorf Neue Dorf open_in_new
0,74 km  2.3 %
 01:55
23,2 km/h
23,2 km/h 201 W 129 bpm 01:16
35,1 km/h
BNV - Andrejová - vrch kopca BNV - Andrejová - vrch kopca open_in_new
8,15 km  2.1 %
 30:02
16,3 km/h
16,3 km/h 172 W 117 bpm 17:15
28,3 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up