•
Bicykel
directions_bikeNabudúce pozametat kamienky ?
Škoda no...v 1.skupine celý čas až potom bum lebo boli kamienky na ceste... Volant som držal hore prešiel som po sutriku, vyrazilo mi volant z ruky a už to šlo... Auu ?
trending_up
Vzdialenosť
45,2 km
schedule
Čas
01:11:39
landscape
Nastúpané
655 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,9 km/h | 71,3 km/h |
| Výkon | 265 W | 909 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 1 141 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch ride
trending_up
54,2 km
schedule
02:44:46
landscape
1 188 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:32:09
landscape
88 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:29:37
landscape
90 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie na mestisko
Stúpanie na mestisko
open_in_new
3,60 km 1.5 %
|
07:19
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 211 W | 151 bpm |
05:48
37,3 km/h
|
||||
|
SK-Mestisko-Hrabovčík.
SK-Mestisko-Hrabovčík.
open_in_new
0,29 km 6.8 %
|
00:34
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 616 W | 189 bpm |
00:33
31,8 km/h
|
||||
|
Hrabovcik DH
Hrabovcik DH
open_in_new
0,49 km -3.4 %
|
00:31
56,6 km/h
|
56,6 km/h | 109 W | 168 bpm |
00:26
67,5 km/h
|
||||
|
Na Rovne
Na Rovne
open_in_new
3,32 km 4.7 %
|
06:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 367 W | 185 bpm |
06:59
28,5 km/h
|
||||
|
vrch Rajsova Hora - Rovne skola
vrch Rajsova Hora - Rovne skola
open_in_new
3,29 km -2 %
|
04:35
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 225 W | 172 bpm |
04:21
45,4 km/h
|
||||
|
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko
open_in_new
2,44 km -0.8 %
|
03:20
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 259 W | 169 bpm |
03:02
48,3 km/h
|
||||
|
Cernina doma - Kurimka most dole
Cernina doma - Kurimka most dole
open_in_new
4,33 km -0.4 %
|
06:46
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 258 W | 176 bpm |
06:20
41,0 km/h
|
||||
|
stupak Kandrena - JRD Cernina
stupak Kandrena - JRD Cernina
open_in_new
0,74 km 4.2 %
|
01:27
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 354 W | 178 bpm |
01:27
30,4 km/h
|
||||
|
ku Šarišskému Čiernemu
ku Šarišskému Čiernemu
open_in_new
3,67 km 2.4 %
|
06:53
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 318 W | 177 bpm |
06:39
33,1 km/h
|
||||
|
Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty.
Cigla - Andrejová, segment končí na kopci dobrej cesty.
open_in_new
0,82 km 3.6 %
|
01:47
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 384 W | 183 bpm |
01:47
27,6 km/h
|
||||
|
Zjazd od Šarišského Čierneho do BNV
Zjazd od Šarišského Čierneho do BNV
open_in_new
7,96 km -2.2 %
|
09:28
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 201 W | 158 bpm |
09:02
52,9 km/h
|
||||
|
kr.Komárov - Beloveža krčma
kr.Komárov - Beloveža krčma
open_in_new
2,05 km 2.4 %
|
03:48
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 318 W | 173 bpm |
03:48
32,4 km/h
|
||||
|
križ. Beloveža - smer Hažlín, vrchol kopca
križ. Beloveža - smer Hažlín, vrchol kopca
open_in_new
3,72 km 3 %
|
06:56
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 345 W | 176 bpm |
06:56
32,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre