RisoLP • 28. októbra 2020 o 12:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,8 km
schedule Čas
02:04:08
landscape Nastúpané
624 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 140 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 249 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z L. Petra do L. Hrádku z L. Petra do L. Hrádku open_in_new
1,10 km  -2.2 %
 05:09
12,8 km/h
12,8 km/h 28 W 109 bpm 01:59
33,3 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 07:04
31,7 km/h
31,7 km/h 145 W 145 bpm 05:16
42,5 km/h
Kralova Lehota - Svarin Kralova Lehota - Svarin open_in_new
5,83 km  0.5 %
 13:18
26,3 km/h
26,3 km/h 151 W 149 bpm 09:14
37,9 km/h
1/2 Čierny Váh 1/2 Čierny Váh open_in_new
3,63 km  4.9 %
 15:45
13,8 km/h
13,8 km/h 234 W 168 bpm 09:51
22,1 km/h
Čierny Váh (horná nádrž) Čierny Váh (horná nádrž) open_in_new
6,81 km  6.8 %
 37:16
11,0 km/h
11,0 km/h 233 W 167 bpm 24:30
16,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  6.5 %
 07:50
10,6 km/h
10,6 km/h 231 W 166 bpm 04:23
19,0 km/h
last 2km last 2km open_in_new
2,02 km  8.8 %
 14:08
8,6 km/h
8,6 km/h 229 W 166 bpm 08:07
14,9 km/h
last km last km open_in_new
1,02 km  9 %
 07:11
8,5 km/h
8,5 km/h 233 W 166 bpm 04:16
14,4 km/h
segment segment open_in_new
0,31 km  6.2 %
 01:29
12,5 km/h
12,5 km/h 227 W 174 bpm 01:00
18,5 km/h
Čierny Váh TECH DH Čierny Váh TECH DH open_in_new
3,77 km  -7.5 %
 07:38
29,7 km/h
29,7 km/h - 104 bpm 03:51
58,8 km/h
Čierny Váh DH Čierny Váh DH open_in_new
6,36 km  -6.3 %
 12:14
31,2 km/h
31,2 km/h 1 W 111 bpm 06:50
55,8 km/h
ČVDH 2nd Half ČVDH 2nd Half open_in_new
3,28 km  -5.2 %
 05:57
33,0 km/h
33,0 km/h 3 W 111 bpm 03:33
55,4 km/h
Svarín - KL cigoši Svarín - KL cigoši open_in_new
5,40 km  -0.6 %
 10:43
30,2 km/h
30,2 km/h 118 W 140 bpm 07:37
42,5 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
 07:19
30,5 km/h
30,5 km/h 131 W 142 bpm 05:18
42,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up