vhm • 5. novembra 2020, 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:50:25
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 175 W 284 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 127 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • 19. mája 2024, 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Seredmaraton 2024

trending_up 120,9 km
schedule 03:47:52
landscape 926 m
vhm • 18. mája 2024, 07:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:30
landscape 0 m
vhm • 15. mája 2024, 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,0 km
schedule 00:21:58
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:38
17,5 km/h
17,5 km/h 139 W 107 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:52
28,0 km/h
28,0 km/h 161 W 118 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:22
28,8 km/h
28,8 km/h 151 W 113 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:02
23,0 km/h
23,0 km/h 144 W 111 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:32
23,4 km/h
23,4 km/h 147 W 111 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:14
27,4 km/h
27,4 km/h 148 W 112 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 36:37
26,7 km/h
26,7 km/h 175 W 127 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 14:11
32,2 km/h
32,2 km/h 172 W 124 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:24
32,2 km/h
32,2 km/h 156 W 115 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:29
30,2 km/h
30,2 km/h 175 W 122 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:57
26,5 km/h
26,5 km/h 172 W 123 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:01
26,0 km/h
26,0 km/h 167 W 122 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:42
31,4 km/h
31,4 km/h 189 W 127 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:10
30,7 km/h
30,7 km/h 192 W 127 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:56
34,5 km/h
34,5 km/h 202 W 129 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:32
34,3 km/h
34,3 km/h 197 W 125 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:39
33,9 km/h
33,9 km/h 204 W 127 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:40
35,3 km/h
35,3 km/h 205 W 132 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:58
33,8 km/h
33,8 km/h 160 W 124 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 206 W 132 bpm 00:16
61,6 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up