Rachela • 18. apríla 2020 o 07:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,0 km
schedule Čas
01:33:20
landscape Nastúpané
520 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 323 W 692 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:05
46,6 km/h
46,6 km/h 305 W 164 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:34
41,9 km/h
41,9 km/h 341 W 169 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:18
41,6 km/h
41,6 km/h 353 W 169 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:44
46,1 km/h
46,1 km/h 330 W 168 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 21:56
44,6 km/h
44,6 km/h 320 W 166 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 10:07
45,1 km/h
45,1 km/h 285 W 159 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 00:59
45,8 km/h
45,8 km/h 289 W 161 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 04:31
43,3 km/h
43,3 km/h 285 W 158 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 01:54
41,2 km/h
41,2 km/h 297 W 158 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:36
44,0 km/h
44,0 km/h 311 W 155 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 02:44
42,5 km/h
42,5 km/h 275 W 158 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:37
41,1 km/h
41,1 km/h 274 W 158 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:31
44,0 km/h
44,0 km/h 266 W 156 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:25
43,9 km/h
43,9 km/h 259 W 156 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:30
44,1 km/h
44,1 km/h 263 W 159 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:32
44,2 km/h
44,2 km/h 270 W 153 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 02:53
46,5 km/h
46,5 km/h 293 W 161 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:22
44,8 km/h
44,8 km/h 265 W 153 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:04
46,7 km/h
46,7 km/h 306 W 162 bpm 01:01
49,0 km/h
ZTR Go! flat section ZTR Go! flat section open_in_new
4,18 km  -0.2 %
 05:17
47,4 km/h
47,4 km/h 285 W 160 bpm 05:10
48,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up