bacabaca21 • 18. októbra 2020, 16:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
02:10:43
landscape Nastúpané
1 055 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 115 W 362 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 215 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

bacabaca21 • 25. mája 2024, 08:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 🏸🏸🏸

trending_up 6,4 km
schedule 01:28:59
landscape 0 m
bacabaca21 • 25. mája 2024, 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 26,1 km
schedule 02:26:49
landscape 1 034 m
bacabaca21 • 24. mája 2024, 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 7,0 km
schedule 02:06:27
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
4 4 open_in_new
5,40 km  1.3 %
 30:45
10,5 km/h
10,5 km/h 100 W 133 bpm 12:48
25,3 km/h
Twentieth and Twenty-first Turn Twentieth and Twenty-first Turn open_in_new
0,97 km  9 %
 09:33
6,1 km/h
6,1 km/h 112 W 134 bpm 03:23
17,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 04:55
5,1 km/h
5,1 km/h 99 W 128 bpm 01:05
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 04:33
7,1 km/h
7,1 km/h 126 W 141 bpm 01:22
23,7 km/h
Alpe du Zwift finnish Alpe du Zwift finnish open_in_new
0,76 km  8.2 %
 04:23
10,4 km/h
10,4 km/h 151 W 152 bpm 01:55
23,8 km/h
Alp du Zwift - Flat part at the Top Alp du Zwift - Flat part at the Top open_in_new
1,24 km  0 %
 07:43
9,7 km/h
9,7 km/h 32 W 117 bpm 01:57
38,3 km/h
Down the 22 switchbacks! Down the 22 switchbacks! open_in_new
12,15 km  -8.5 %
 10:40
68,3 km/h
68,3 km/h 45 W 114 bpm 09:37
75,8 km/h
1-2 1-2 open_in_new
0,55 km  -8.8 %
 00:27
73,6 km/h
73,6 km/h 112 W 125 bpm 00:25
79,4 km/h
Down: turn 7 - 6 Down: turn 7 - 6 open_in_new
1,22 km  -7.6 %
 00:56
78,2 km/h
78,2 km/h 89 W 124 bpm 00:50
87,6 km/h
Hairpin 7 to Base Descent Hairpin 7 to Base Descent open_in_new
7,55 km  -8.7 %
 06:33
69,2 km/h
69,2 km/h 15 W 104 bpm 05:47
78,3 km/h
Can you hit 100kmh? Can you hit 100kmh? open_in_new
0,48 km  -9.5 %
 00:23
74,6 km/h
74,6 km/h 8 W 108 bpm 00:21
81,7 km/h
Descent: bend 16 to 18 Descent: bend 16 to 18 open_in_new
0,59 km  -9.2 %
 00:31
68,1 km/h
68,1 km/h 37 W 103 bpm 00:28
75,4 km/h
Finish it Finish it open_in_new
0,60 km  -10.9 %
 00:30
72,6 km/h
72,6 km/h - 97 bpm 00:26
83,7 km/h
Sprint through the Portal Sprint through the Portal open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 00:45
36,8 km/h
36,8 km/h 38 W 101 bpm 00:28
59,1 km/h
54 segmentov
keyboard_arrow_up