specmario • 15. decembra 2020 o 19:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
00:57:09
landscape Nastúpané
1 047 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 315 W 507 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 258 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 27. apríla 2024 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Spartan Super Zahorie

trending_up 10,8 km
schedule 01:08:22
landscape 201 m
specmario • 25. apríla 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:33
landscape 144 m
specmario • 24. apríla 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:51:20
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
New Road to Sky start to Alpe start New Road to Sky start to Alpe start open_in_new
5,17 km  -1.7 %
 06:56
44,7 km/h
44,7 km/h 270 W 135 bpm 06:38
46,7 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:35
56,5 km/h
56,5 km/h 285 W 139 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:10
40,8 km/h
40,8 km/h 275 W 136 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 01:44
41,5 km/h
41,5 km/h 248 W 129 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 00:50
41,4 km/h
41,4 km/h 242 W 128 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 07:34
11,7 km/h
11,7 km/h 296 W 138 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 49:03
15,0 km/h
15,0 km/h 325 W 149 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:04
10,8 km/h
10,8 km/h 275 W 133 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 13:33
13,2 km/h
13,2 km/h 312 W 143 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 04:26
14,3 km/h
14,3 km/h 330 W 148 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 02:23
14,5 km/h
14,5 km/h 336 W 148 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 03:11
16,7 km/h
16,7 km/h 335 W 149 bpm 03:03
17,5 km/h
BEND 15 - 14 BEND 15 - 14 open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:12
19,0 km/h
19,0 km/h 335 W 149 bpm 01:03
21,7 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up