forder339 • 12. októbra 2020 o 18:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
00:53:21
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 195 W 445 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 149 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 8. mája 2024 o 07:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,3 km
schedule 02:00:02
landscape 611 m
forder339 • 09.05.2024 o 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 22,8 km
schedule 00:53:08
landscape 167 m
forder339 • 09.05.2024 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,9 km
schedule 01:23:57
landscape 478 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 M LAST 500 M open_in_new
0,55 km  -1.8 %
 00:52
38,3 km/h
38,3 km/h 191 W 120 bpm 00:38
52,5 km/h
LAST 300 M LAST 300 M open_in_new
0,32 km  -2.1 %
 00:28
40,7 km/h
40,7 km/h 203 W 127 bpm 00:21
54,3 km/h
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 27:55
26,5 km/h
26,5 km/h 214 W 136 bpm 22:01
33,6 km/h
Beaudog Corner Beaudog Corner open_in_new
0,92 km  0.3 %
 01:41
32,9 km/h
32,9 km/h 206 W 130 bpm 01:06
50,3 km/h
Bethesda Junction East to Skyway junction Bethesda Junction East to Skyway junction open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:17
33,9 km/h
33,9 km/h 206 W 130 bpm 01:28
52,8 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 05:01
9,3 km/h
9,3 km/h 145 W 122 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:45
12,6 km/h
12,6 km/h 166 W 128 bpm 00:44
30,1 km/h
Lady Liberty Hilly race hill Lady Liberty Hilly race hill open_in_new
2,05 km  5.5 %
 10:27
11,8 km/h
11,8 km/h 187 W 129 bpm 05:01
24,5 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 02:55
6,3 km/h
6,3 km/h 135 W 119 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:11
13,3 km/h
13,3 km/h 228 W 135 bpm 02:37
26,3 km/h
NY KOM reverse (part 1) NY KOM reverse (part 1) open_in_new
0,40 km  6.8 %
 02:05
11,4 km/h
11,4 km/h 197 W 129 bpm 00:59
24,2 km/h
NY KOM reverse (part 2) NY KOM reverse (part 2) open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:20
13,7 km/h
13,7 km/h 232 W 138 bpm 00:48
22,9 km/h
Roundabout Roundabout open_in_new
1,27 km  0.3 %
 03:28
22,0 km/h
22,0 km/h 260 W 142 bpm 02:22
32,2 km/h
Reverse KOM sprint Reverse KOM sprint open_in_new
0,32 km  6.2 %
 01:26
13,2 km/h
13,2 km/h 266 W 142 bpm 00:56
20,3 km/h
bathroom break bathroom break open_in_new
1,37 km  -6.6 %
 01:18
63,4 km/h
63,4 km/h 293 W 149 bpm 01:12
68,7 km/h
random turn random turn open_in_new
0,37 km  -2.1 %
 00:23
57,3 km/h
57,3 km/h 285 W 148 bpm 00:21
62,7 km/h
Cayelli's corner Cayelli's corner open_in_new
6,94 km  0 %
 12:59
32,1 km/h
32,1 km/h 223 W 140 bpm 10:21
40,3 km/h
West Drive going North West Drive going North open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 01:24
40,1 km/h
40,1 km/h 331 W 158 bpm 01:09
48,9 km/h
can you hit 1000W can you hit 1000W open_in_new
0,31 km  -0.8 %
 00:25
44,6 km/h
44,6 km/h 322 W 158 bpm 00:20
55,8 km/h
Team CLS Blakey's coffee Dash Team CLS Blakey's coffee Dash open_in_new
0,35 km  0.9 %
 00:30
42,1 km/h
42,1 km/h 327 W 158 bpm 00:22
57,5 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up