forder339 • 9. októbra 2020 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:06:39
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 281 W 935 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 269 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 23. apríla 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Laktatova krivka 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m
forder339 • 21. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Yumi

trending_up 70,2 km
schedule 01:45:16
landscape 262 m
forder339 • 20. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - vo2max in Richmond

trending_up 55,3 km
schedule 01:32:12
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
It's ON! Oasis to Starpole It's ON! Oasis to Starpole open_in_new
3,87 km  0 %
 05:46
40,3 km/h
40,3 km/h 264 W 147 bpm 04:51
47,9 km/h
That little bump to make the flat riders feel good about themselves That little bump to make the flat riders feel good about themselves open_in_new
0,32 km  1.2 %
 00:32
36,2 km/h
36,2 km/h 300 W 148 bpm 00:26
44,6 km/h
Sprinty bit Sprinty bit open_in_new
0,81 km  0 %
 01:12
40,4 km/h
40,4 km/h 257 W 145 bpm 00:59
49,3 km/h
HammerDown...it's a Dinosaur! HammerDown...it's a Dinosaur! open_in_new
1,21 km  0 %
 01:49
40,0 km/h
40,0 km/h 264 W 146 bpm 01:31
47,9 km/h
Col du Saddle Springs (leaving town) Col du Saddle Springs (leaving town) open_in_new
0,87 km  1.8 %
 01:33
33,5 km/h
33,5 km/h 292 W 152 bpm 01:19
39,4 km/h
THE CLIMB BEFORE TITANS GROVE THE CLIMB BEFORE TITANS GROVE open_in_new
1,39 km  2.1 %
 02:35
32,2 km/h
32,2 km/h 308 W 153 bpm 02:20
35,6 km/h
NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE open_in_new
5,16 km  1.3 %
 08:57
34,6 km/h
34,6 km/h 303 W 155 bpm 08:21
37,1 km/h
THE HILLS BEFORE THE TITANS GROVE KOM THE HILLS BEFORE THE TITANS GROVE KOM open_in_new
1,43 km  0.5 %
 02:17
37,5 km/h
37,5 km/h 308 W 156 bpm 02:05
41,1 km/h
Watopian National Forest Reverse Watopian National Forest Reverse open_in_new
8,43 km  -0.2 %
 13:02
38,8 km/h
38,8 km/h 297 W 154 bpm 12:24
40,8 km/h
ROLLING HILLS BEFORE TITANS ROLLING HILLS BEFORE TITANS open_in_new
0,90 km  0 %
 01:24
38,6 km/h
38,6 km/h 304 W 157 bpm 01:17
42,1 km/h
DESCENT BEFORE TITANS DESCENT BEFORE TITANS open_in_new
0,62 km  -2.2 %
 00:46
48,3 km/h
48,3 km/h 261 W 155 bpm 00:41
54,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up