Kemo • 18. októbra 2020, 10:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
00:50:42
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 217 W 360 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 158 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • 2. júna 2024, 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,2 km
schedule 03:00:11
landscape 1 002 m
Kemo • 1. júna 2024, 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,0 km
schedule 03:02:47
landscape 373 m
Kemo • 29. mája 2024, 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 40,0 km
schedule 02:13:51
landscape 1 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:06
28,6 km/h
28,6 km/h 226 W 160 bpm 00:42
45,0 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 00:30
22,7 km/h
22,7 km/h 232 W 159 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:37
31,9 km/h
31,9 km/h 222 W 160 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 01:49
32,7 km/h
32,7 km/h 241 W 161 bpm 01:33
38,3 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 04:48
48,0 km/h
48,0 km/h 223 W 160 bpm 04:08
55,7 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 00:43
19,5 km/h
19,5 km/h 253 W 162 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:23
60,7 km/h
60,7 km/h 221 W 160 bpm 02:08
67,8 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:41
63,8 km/h
63,8 km/h 234 W 161 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:28
66,1 km/h
66,1 km/h 243 W 160 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:43
67,1 km/h
67,1 km/h 207 W 159 bpm 00:36
80,2 km/h
FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) open_in_new
2,49 km  0.5 %
 04:13
35,4 km/h
35,4 km/h 223 W 163 bpm 03:37
41,3 km/h
BOOM! BOOM! open_in_new
0,91 km  1.2 %
 01:36
34,0 km/h
34,0 km/h 213 W 161 bpm 01:09
47,3 km/h
METRO UPHILL METRO UPHILL open_in_new
0,22 km  5.2 %
 00:35
22,6 km/h
22,6 km/h 229 W 167 bpm 00:20
39,6 km/h
Subway Stairs 15% Subway Stairs 15% open_in_new
0,10 km  9.4 %
 00:24
15,7 km/h
15,7 km/h 233 W 167 bpm 00:12
31,4 km/h
FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE open_in_new
1,53 km  0.2 %
 02:28
37,2 km/h
37,2 km/h 233 W 164 bpm 02:12
41,7 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 218 W 168 bpm 00:29
43,8 km/h
End Of Bridge To Finish End Of Bridge To Finish open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:07
37,8 km/h
37,8 km/h 246 W 162 bpm 00:57
44,4 km/h
London Loop sprint 500m Finish London Loop sprint 500m Finish open_in_new
0,66 km  0.9 %
 01:05
36,4 km/h
36,4 km/h 254 W 164 bpm 00:53
44,7 km/h
Finish Sprint Finish Sprint open_in_new
0,34 km  -0.2 %
 00:32
38,7 km/h
38,7 km/h 243 W 163 bpm 00:27
45,9 km/h
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 05:03
39,1 km/h
39,1 km/h 234 W 165 bpm 04:06
48,2 km/h
82 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up