Lubik_DK • 5. novembra 2020, 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 160 W 255 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 139 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 04.06.2024, 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike cesta dom d1

trending_up 105,6 km
schedule 07:47:30
landscape 1 627 m
Lubik_DK • 3. júna 2024, 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:17:00
landscape 123 m
Lubik_DK • 2. júna 2024, 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run po lúkach ponad Srňacie

trending_up 17,0 km
schedule 02:02:04
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 02:07
13,5 km/h
13,5 km/h 82 W 77 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 07:06
27,1 km/h
27,1 km/h 127 W 93 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:42
26,2 km/h
26,2 km/h 112 W 89 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:23
17,2 km/h
17,2 km/h 96 W 87 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:36
20,8 km/h
20,8 km/h 104 W 87 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:19
25,7 km/h
25,7 km/h 106 W 88 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 31:55
30,6 km/h
30,6 km/h 180 W 120 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:09
34,7 km/h
34,7 km/h 177 W 112 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:20
33,8 km/h
33,8 km/h 131 W 90 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:22
30,7 km/h
30,7 km/h 141 W 98 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:50
27,6 km/h
27,6 km/h 145 W 99 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:59
26,9 km/h
26,9 km/h 150 W 93 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:46
30,9 km/h
30,9 km/h 141 W 103 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:15
29,6 km/h
29,6 km/h 139 W 104 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:02
32,8 km/h
32,8 km/h 141 W 103 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:32
34,3 km/h
34,3 km/h 140 W 104 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:41
32,3 km/h
32,3 km/h 137 W 104 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:42
33,6 km/h
33,6 km/h 145 W 101 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:29
38,5 km/h
38,5 km/h 210 W 118 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:27
36,5 km/h
36,5 km/h 170 W 100 bpm 00:16
61,6 km/h
77 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up