Lubik_DK • 28. októbra 2020 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 145 W 438 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 146 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:57:00
landscape 38 m
Lubik_DK • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,7 km
schedule 01:01:53
landscape 176 m
Lubik_DK • 6. mája 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike kade tade

trending_up 27,2 km
schedule 01:39:25
landscape 454 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily open_in_new
3,94 km  0.4 %
 09:01
26,2 km/h
26,2 km/h 139 W 105 bpm 05:32
42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 04:46
22,0 km/h
22,0 km/h 129 W 102 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 05:38
27,9 km/h
27,9 km/h 142 W 105 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:53
15,1 km/h
15,1 km/h 139 W 103 bpm 00:21
38,1 km/h
Fastest Man on Zwift Fastest Man on Zwift open_in_new
0,36 km  -0.2 %
 00:31
42,3 km/h
42,3 km/h 157 W 102 bpm 00:22
59,6 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:38
34,2 km/h
34,2 km/h 161 W 108 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 157 W 102 bpm 00:02
335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:56
35,7 km/h
35,7 km/h 159 W 105 bpm 00:38
52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 01:38
27,0 km/h
27,0 km/h 160 W 117 bpm 01:05
40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 01:56
35,9 km/h
35,9 km/h 240 W 117 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:55
36,1 km/h
36,1 km/h 157 W 119 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 07:56
19,6 km/h
19,6 km/h 155 W 111 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 04:10
15,0 km/h
15,0 km/h 149 W 114 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 01:51
14,3 km/h
14,3 km/h 89 W 110 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 02:53
24,5 km/h
24,5 km/h 166 W 108 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:35
29,6 km/h
29,6 km/h 233 W 106 bpm 01:06
42,6 km/h
LAST 500 M OF THE REVERSE HILL KOM LAST 500 M OF THE REVERSE HILL KOM open_in_new
0,52 km  0.5 %
 00:54
34,9 km/h
34,9 km/h 321 W 105 bpm 00:43
43,9 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:21
36,9 km/h
36,9 km/h 360 W 104 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 01:02
53,7 km/h
53,7 km/h 140 W 113 bpm 00:53
62,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:24
43,5 km/h
43,5 km/h 80 W 132 bpm 00:15
69,7 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up