randy • 24. októbra 2020, 22:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:22:14
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 163 W 390 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 193 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 31.05.2024, 08:55
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 1800 m

trending_up 1,8 km
schedule 00:36:52
landscape 0 m
randy • 29. mája 2024, 07:54
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2400 m

trending_up 2,4 km
schedule 00:50:44
landscape 0 m
randy • 28. mája 2024, 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ RR, 2x(5x(200 m / 100 m mk) / 3')

trending_up 8,4 km
schedule 00:42:34
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:51
32,1 km/h
32,1 km/h 157 W 121 bpm 01:22
43,5 km/h
gogogo !! gogogo !! open_in_new
0,55 km  0 %
 00:54
36,5 km/h
36,5 km/h 173 W 126 bpm 00:44
44,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 07:22
33,3 km/h
33,3 km/h 160 W 113 bpm 04:50
50,7 km/h
VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION open_in_new
0,77 km  -1.6 %
 01:17
35,8 km/h
35,8 km/h 131 W 109 bpm 00:57
48,4 km/h
FIRST HALF OF THE CIRCUIT FIRST HALF OF THE CIRCUIT open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 03:32
34,1 km/h
34,1 km/h 164 W 115 bpm 02:41
44,9 km/h
30 second eruption 30 second eruption open_in_new
0,44 km  -0.6 %
 00:45
35,1 km/h
35,1 km/h 130 W 109 bpm 00:33
47,9 km/h
0.5mi sprint out of volcano 0.5mi sprint out of volcano open_in_new
0,83 km  -1.1 %
 01:18
38,3 km/h
38,3 km/h 128 W 107 bpm 01:00
49,8 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:26
29,6 km/h
29,6 km/h 227 W 130 bpm 00:07
110,0 km/h
CIRCUIT: SECOND HALF CIRCUIT: SECOND HALF open_in_new
2,06 km  0.1 %
 03:30
35,3 km/h
35,3 km/h 185 W 124 bpm 02:48
44,1 km/h
Volcano Island from the North 1 R. Volcano Island from the North 1 R. open_in_new
4,09 km  0 %
 07:28
32,8 km/h
32,8 km/h 152 W 114 bpm 05:51
41,9 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up