RisoLP • 18. novembra 2020 o 13:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,9 km
schedule Čas
02:10:57
landscape Nastúpané
551 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 120 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 225 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pribylina koniec az na Kokavsky most Pribylina koniec az na Kokavsky most open_in_new
5,67 km  1.9 %
 14:19
23,8 km/h
23,8 km/h 185 W 159 bpm 11:04
30,7 km/h
Podbanské - rázcestie Tichej a Kôprovej doliny Podbanské - rázcestie Tichej a Kôprovej doliny open_in_new
1,36 km  3.3 %
 05:23
15,1 km/h
15,1 km/h 167 W 153 bpm 02:59
27,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,77 km  6.9 %
 09:01
11,8 km/h
11,8 km/h 194 W 160 bpm 09:01
11,8 km/h
Koprova Valley UP (from gate to the end of the bike trail) Koprova Valley UP (from gate to the end of the bike trail) open_in_new
5,90 km  3.3 %
 24:38
14,4 km/h
14,4 km/h 155 W 152 bpm 18:10
19,5 km/h
Kmetov vodopad zjazd Kmetov vodopad zjazd open_in_new
5,46 km  -2.6 %
 42:41
7,7 km/h
7,7 km/h 7 W 118 bpm 07:29
43,8 km/h
KOPERKOWY ZJEZD DLA DIEDKOW Z POLSKO... KOPERKOWY ZJEZD DLA DIEDKOW Z POLSKO... open_in_new
1,60 km  -4.8 %
 05:13
18,4 km/h
18,4 km/h 14 W 118 bpm 02:08
44,9 km/h
Podbanské - Pribylina Podbanské - Pribylina open_in_new
7,73 km  -1.8 %
 15:00
30,9 km/h
30,9 km/h 42 W 137 bpm 09:28
49,0 km/h
D1 - Lipt. Peter D1 - Lipt. Peter open_in_new
0,49 km  1.2 %
 01:01
28,9 km/h
28,9 km/h 299 W 169 bpm 00:39
45,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up