Kriznik • 18. novembra 2020 o 13:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:19:51
landscape Nastúpané
274 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 193 W 636 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 220 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • 6. mája 2024 o 11:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mittagsradfahrt

trending_up 30,3 km
schedule 01:12:55
landscape 574 m
Kriznik • 7. mája 2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fahrt am Morgen

trending_up 27,3 km
schedule 01:14:44
landscape 173 m
Kriznik • 4. mája 2024 o 00:03
thumb_up0thumb_down

electric_bike E-Bike-Fahrt in der Nacht

trending_up 8,3 km
schedule 00:22:53
landscape 279 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 09:31
20,2 km/h
20,2 km/h 172 W 137 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 05:12
18,7 km/h
18,7 km/h 152 W 129 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 02:33
9,3 km/h
9,3 km/h 114 W 123 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:42
17,8 km/h
17,8 km/h 178 W 132 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 02:47
12,1 km/h
12,1 km/h 122 W 123 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 43:07
22,7 km/h
22,7 km/h 195 W 150 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 16:02
28,5 km/h
28,5 km/h 197 W 149 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:32
29,4 km/h
29,4 km/h 186 W 139 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 07:50
25,0 km/h
25,0 km/h 193 W 146 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 03:39
21,4 km/h
21,4 km/h 196 W 147 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:13
21,7 km/h
21,7 km/h 194 W 146 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 04:44
24,6 km/h
24,6 km/h 195 W 149 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:51
23,3 km/h
23,3 km/h 194 W 150 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:26
27,4 km/h
27,4 km/h 193 W 149 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:38
28,9 km/h
28,9 km/h 194 W 150 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:51
26,0 km/h
26,0 km/h 193 W 150 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:50
28,3 km/h
28,3 km/h 193 W 149 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 04:14
31,7 km/h
31,7 km/h 199 W 151 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:31
31,8 km/h
31,8 km/h 194 W 149 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:36
31,2 km/h
31,2 km/h 201 W 150 bpm 01:01
49,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up