rastoaschmann • 14. júla 2019 o 12:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJahodná - Ružín - Lodina - Kysak - Kostoľany

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,8 km
schedule Čas
02:32:42
landscape Nastúpané
764 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 197 W 528 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Horný Bankov - Hlavná ul.

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:12
landscape 606 m
rastoaschmann • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pereš - Košice Pereš - Košice open_in_new
1,20 km  -2.1 %
 01:51
39,0 km/h
39,0 km/h 176 W 118 bpm 01:07
64,6 km/h
stupak mašličkovo optima semafor stupak mašličkovo optima semafor open_in_new
0,55 km  1.9 %
 01:22
24,1 km/h
24,1 km/h 222 W 126 bpm 00:41
48,2 km/h
Moldavská Sprint Moldavská Sprint open_in_new
0,42 km  -0.7 %
 00:51
29,4 km/h
29,4 km/h 162 W 121 bpm 00:33
45,4 km/h
Trieda SNP downhill Trieda SNP downhill open_in_new
0,67 km  -3.6 %
 01:03
38,5 km/h
38,5 km/h 107 W 117 bpm 00:42
57,7 km/h
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:24
32,1 km/h
32,1 km/h 191 W 121 bpm 00:51
52,8 km/h
Čermeľ - Baránok Čermeľ - Baránok open_in_new
1,56 km  2.3 %
 03:48
24,6 km/h
24,6 km/h 206 W 128 bpm 02:49
33,2 km/h
Čermeľ - Alpinka Čermeľ - Alpinka open_in_new
5,10 km  1.7 %
 11:51
25,8 km/h
25,8 km/h 210 W 133 bpm 10:13
30,0 km/h
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) open_in_new
56,09 km  0 %
 01:45:32
31,9 km/h
31,9 km/h 211 W 135 bpm 01:43:38
32,5 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 29:24
20,3 km/h
20,3 km/h 217 W 138 bpm 24:22
24,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 08:03
26,4 km/h
26,4 km/h 211 W 135 bpm 07:07
29,8 km/h
Jahodná (od KE) Jahodná (od KE) open_in_new
6,34 km  3.9 %
 21:29
17,7 km/h
17,7 km/h 219 W 139 bpm 17:07
22,2 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 08:07
16,3 km/h
16,3 km/h 217 W 139 bpm 05:25
24,5 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 06:41
19,2 km/h
19,2 km/h 225 W 141 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:29
19,8 km/h
19,8 km/h 228 W 142 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 02:53
52,7 km/h
52,7 km/h 146 W 121 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 10:59
36,1 km/h
36,1 km/h 192 W 130 bpm 09:06
43,6 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 08:36
24,3 km/h
24,3 km/h 213 W 130 bpm 07:16
28,8 km/h
Ružín most - Košice Kostolianska cesta Ružín most - Košice Kostolianska cesta open_in_new
28,17 km  -0.2 %
 44:15
38,2 km/h
38,2 km/h 231 W 138 bpm 44:15
38,2 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 09:25
37,1 km/h
37,1 km/h 216 W 131 bpm 08:46
39,9 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 14:50
39,4 km/h
39,4 km/h 233 W 138 bpm 14:25
40,6 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up