rastoaschmann • 28. decembra 2019 o 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,2 km
schedule Čas
01:41:12
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 200 W 408 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 290 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 14. mája 2024 o 09:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 2,2 km
schedule 00:07:50
landscape 0 m
rastoaschmann • 15. mája 2024 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šaca - Veľká Ida - Buzica - Kechnec - Barca

trending_up 60,8 km
schedule 02:02:00
landscape 216 m
rastoaschmann • 13. mája 2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Alpinka - Baránok - Ťahanovce - Jazero

trending_up 28,8 km
schedule 01:35:05
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 16:53
34,5 km/h
34,5 km/h 163 W 122 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 187 W 128 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:07:55
35,2 km/h
35,2 km/h 218 W 134 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 220 W 134 bpm 00:20
63,5 km/h
Corkscrew Up & Down Corkscrew Up & Down open_in_new
8,53 km  0 %
 14:55
34,3 km/h
34,3 km/h 234 W 141 bpm 13:46
37,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:40
26,0 km/h
26,0 km/h 271 W 145 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:14
49,7 km/h
49,7 km/h 178 W 131 bpm 03:21
62,8 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:16
28,5 km/h
28,5 km/h 249 W 139 bpm 03:19
45,2 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 01:03
52,8 km/h
52,8 km/h 158 W 149 bpm 00:53
62,8 km/h
FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM open_in_new
13,09 km  0.5 %
 25:49
30,4 km/h
30,4 km/h 157 W 117 bpm 19:13
40,9 km/h
NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE open_in_new
5,16 km  1.3 %
 12:03
25,7 km/h
25,7 km/h 163 W 116 bpm 08:21
37,1 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:56
22,7 km/h
22,7 km/h 167 W 115 bpm 03:32
44,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up