kellko • 29. novembra 2020, 15:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:17:39
landscape Nastúpané
551 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 225 W 871 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 250 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 21. mája 2024, 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 02:18:34
landscape 637 m
kellko • 20. mája 2024, 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:23:32
landscape 14 m
kellko • 18. mája 2024, 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:39:25
landscape 619 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 300 M LAST 300 M open_in_new
0,32 km  -2.1 %
 00:38
30,0 km/h
30,0 km/h 155 W 69 bpm 00:21
54,3 km/h
7.2 MILES from where I started 7.2 MILES from where I started open_in_new
11,59 km  0 %
 25:27
27,3 km/h
27,3 km/h 242 W 132 bpm 21:23
32,5 km/h
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:15:15
27,3 km/h
27,3 km/h 228 W 141 bpm 51:13
40,1 km/h
Beaudog Corner Beaudog Corner open_in_new
0,92 km  0.3 %
 01:48
30,7 km/h
30,7 km/h 211 W 67 bpm 01:06
50,3 km/h
Bethesda Junction East to Skyway junction Bethesda Junction East to Skyway junction open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:34
30,2 km/h
30,2 km/h 200 W 82 bpm 01:28
52,8 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 03:02
15,4 km/h
15,4 km/h 312 W 137 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:16
17,4 km/h
17,4 km/h 314 W 131 bpm 00:44
30,1 km/h
Lady Liberty Hilly race hill Lady Liberty Hilly race hill open_in_new
2,05 km  5.5 %
 08:15
14,9 km/h
14,9 km/h 298 W 145 bpm 05:01
24,5 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 01:28
12,6 km/h
12,6 km/h 334 W 142 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:56
13,9 km/h
13,9 km/h 296 W 149 bpm 02:37
26,3 km/h
NY KOM reverse (part 1) NY KOM reverse (part 1) open_in_new
0,40 km  6.8 %
 01:40
14,3 km/h
14,3 km/h 311 W 147 bpm 00:59
24,2 km/h
NY KOM reverse (part 1+2) NY KOM reverse (part 1+2) open_in_new
0,71 km  6.3 %
 03:01
14,2 km/h
14,2 km/h 306 W 147 bpm 01:47
24,0 km/h
NY KOM reverse (part 2) NY KOM reverse (part 2) open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:17
14,3 km/h
14,3 km/h 309 W 147 bpm 00:48
22,9 km/h
Roundabout Roundabout open_in_new
1,27 km  0.3 %
 03:40
20,8 km/h
20,8 km/h 259 W 149 bpm 02:22
32,2 km/h
Reverse KOM sprint Reverse KOM sprint open_in_new
0,32 km  6.2 %
 01:32
12,4 km/h
12,4 km/h 302 W 153 bpm 00:56
20,3 km/h
bathroom break bathroom break open_in_new
1,37 km  -6.6 %
 01:26
57,5 km/h
57,5 km/h 154 W 134 bpm 01:12
68,7 km/h
random turn random turn open_in_new
0,37 km  -2.1 %
 00:27
48,8 km/h
48,8 km/h 151 W 141 bpm 00:21
62,7 km/h
Hoo-Lee-Et! Hoo-Lee-Et! open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:50
30,0 km/h
30,0 km/h 238 W 135 bpm 01:27
37,9 km/h
Climb Over Turtle Pond Climb Over Turtle Pond open_in_new
0,97 km  2.1 %
 02:33
22,8 km/h
22,8 km/h 246 W 140 bpm 01:57
29,8 km/h
10 minutes 10 minutes open_in_new
8,13 km  -0.4 %
 15:26
31,6 km/h
31,6 km/h 231 W 143 bpm 12:39
38,6 km/h
87 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up