brankoch • 2. decembra 2020 o 18:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 207 W 552 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 178 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • 10. mája 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4x4’ VO2max MTB

trending_up 34,1 km
schedule 02:02:38
landscape 997 m
brankoch • 8. mája 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Laur v novom setupe

trending_up 24,3 km
schedule 01:30:14
landscape 551 m
brankoch • 9. mája 2024 o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:20:21
landscape 600 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 05:41
33,9 km/h
33,9 km/h 210 W 147 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:48
34,7 km/h
34,7 km/h 210 W 143 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:46
31,0 km/h
31,0 km/h 210 W 133 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:24
31,2 km/h
31,2 km/h 211 W 133 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:59
34,4 km/h
34,4 km/h 210 W 139 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 31:07
31,4 km/h
31,4 km/h 202 W 164 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:28
33,9 km/h
33,9 km/h 194 W 156 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:14
36,5 km/h
36,5 km/h 210 W 149 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:35
35,0 km/h
35,0 km/h 210 W 152 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:24
32,6 km/h
32,6 km/h 210 W 152 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:47
33,7 km/h
33,7 km/h 209 W 151 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:17
35,4 km/h
35,4 km/h 210 W 155 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:57
34,1 km/h
34,1 km/h 210 W 154 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:48
37,1 km/h
37,1 km/h 210 W 156 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:28
39,2 km/h
39,2 km/h 209 W 153 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:36
36,8 km/h
36,8 km/h 210 W 155 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:37
38,2 km/h
38,2 km/h 209 W 157 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:28
38,7 km/h
38,7 km/h 210 W 161 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 210 W 158 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:19
37,9 km/h
37,9 km/h 210 W 160 bpm 01:01
49,0 km/h
85 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up