adoharaga • 13. decembra 2020 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 362 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 161 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • 11.05.2024 o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 7,0 km
schedule 01:22:30
landscape 101 m
adoharaga • 10. mája 2024 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:26:07
landscape 348 m
adoharaga • 9. mája 2024 o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,4 km
schedule 01:28:47
landscape 380 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:12
27,8 km/h
27,8 km/h 115 W 109 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:46
27,7 km/h
27,7 km/h 112 W 109 bpm 00:21
60,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:18
32,7 km/h
32,7 km/h 127 W 112 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 10:30
31,7 km/h
31,7 km/h 165 W 122 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:42
35,5 km/h
35,5 km/h 152 W 117 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 135 W 109 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:01
38,8 km/h
38,8 km/h 140 W 111 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:23
37,0 km/h
37,0 km/h 154 W 118 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:38
34,6 km/h
34,6 km/h 159 W 120 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 155 W 116 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:03
28,9 km/h
28,9 km/h 170 W 124 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:49
32,8 km/h
32,8 km/h 176 W 126 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:35
23,9 km/h
23,9 km/h 174 W 125 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:50
29,4 km/h
29,4 km/h 180 W 126 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:50
30,0 km/h
30,0 km/h 189 W 133 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:05
30,7 km/h
30,7 km/h 186 W 133 bpm 00:45
44,4 km/h
SMITE: Llama Libido Drive SMITE: Llama Libido Drive open_in_new
2,62 km  0 %
 04:47
32,9 km/h
32,9 km/h 188 W 134 bpm 03:41
42,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up