adoharaga • 13. decembra 2020 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 362 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 161 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • Včera o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 58,2 km
schedule 02:20:14
landscape 565 m
adoharaga • Predvčerom o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:29:36
landscape 230 m
adoharaga • 9. júna 2024 o 2:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Punta Cana

trending_up 3,1 km
schedule 00:51:08
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:14
39,4 km/h
39,4 km/h 195 W 139 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 187 W 139 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:56
42,3 km/h
42,3 km/h 181 W 135 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:09
41,0 km/h
41,0 km/h 195 W 138 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:20
39,0 km/h
39,0 km/h 200 W 140 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:29
41,1 km/h
41,1 km/h 202 W 137 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:52
35,0 km/h
35,0 km/h 227 W 143 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:30
34,7 km/h
34,7 km/h 198 W 141 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:27
31,0 km/h
31,0 km/h 255 W 145 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:43
31,4 km/h
31,4 km/h 197 W 139 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:42
31,0 km/h
31,0 km/h 202 W 141 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:03
31,7 km/h
31,7 km/h 199 W 140 bpm 00:45
44,4 km/h
Tubular Glass Causeway to Volcano Tubular Glass Causeway to Volcano open_in_new
1,42 km  -0.6 %
 02:35
32,9 km/h
32,9 km/h 184 W 137 bpm 01:48
47,2 km/h
Vulcano up Vulcano up open_in_new
0,21 km  4 %
 00:33
23,2 km/h
23,2 km/h 226 W 141 bpm 00:16
47,8 km/h
VULCANO UP: LAST 650 METERS VULCANO UP: LAST 650 METERS open_in_new
0,75 km  1.7 %
 01:35
28,5 km/h
28,5 km/h 176 W 141 bpm 00:55
49,3 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up