TonkoManko • 15. decembra 2020 o 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
01:47:42
landscape Nastúpané
634 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 184 W 443 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 284 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:25:36
landscape 458 m
TonkoManko • 13. júna 2024 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:22:52
landscape 454 m
TonkoManko • 11. júna 2024 o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,0 km
schedule 01:48:21
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN open_in_new
0,19 km  3 %
 00:33
20,6 km/h
20,6 km/h 211 W 123 bpm 00:19
35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:39
30,3 km/h
30,3 km/h 190 W 125 bpm 00:24
49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london open_in_new
0,99 km  1.2 %
 02:12
27,0 km/h
27,0 km/h 200 W 129 bpm 01:33
38,3 km/h
KOM to Tunnel KOM to Tunnel open_in_new
3,84 km  -3.5 %
 04:59
46,2 km/h
46,2 km/h 199 W 119 bpm 04:08
55,7 km/h
Puncheur's Paradise Puncheur's Paradise open_in_new
0,23 km  7 %
 00:57
14,7 km/h
14,7 km/h 218 W 127 bpm 00:31
27,1 km/h
Box Hill decent Box Hill decent open_in_new
2,41 km  -6.2 %
 02:20
62,0 km/h
62,0 km/h 191 W 113 bpm 02:08
67,8 km/h
Max out Max out open_in_new
0,73 km  -6.3 %
 00:39
67,1 km/h
67,1 km/h 186 W 112 bpm 00:36
72,7 km/h
cross Mandella cross Mandella open_in_new
0,51 km  -5.3 %
 00:28
66,1 km/h
66,1 km/h 187 W 111 bpm 00:25
74,0 km/h
Max Out 2 Max Out 2 open_in_new
0,80 km  -7.1 %
 00:42
68,7 km/h
68,7 km/h 190 W 110 bpm 00:36
80,2 km/h
FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) FLAT PART TO THE FINISH LINE (AFTER THE DESCENT) open_in_new
2,49 km  0.5 %
 04:18
34,7 km/h
34,7 km/h 202 W 117 bpm 03:37
41,3 km/h
Subway Stairs 15% Subway Stairs 15% open_in_new
0,10 km  9.4 %
 00:37
10,2 km/h
10,2 km/h 190 W 116 bpm 00:12
31,4 km/h
FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE FINAL 1.5 KM TO THE FINISH LINE open_in_new
1,53 km  0.2 %
 02:29
37,0 km/h
37,0 km/h 201 W 118 bpm 02:12
41,7 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 190 W 120 bpm 00:29
43,8 km/h
End Of Bridge To Finish End Of Bridge To Finish open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:07
37,8 km/h
37,8 km/h 205 W 118 bpm 00:57
44,4 km/h
London Loop sprint 500m Finish London Loop sprint 500m Finish open_in_new
0,66 km  0.9 %
 01:05
36,4 km/h
36,4 km/h 199 W 116 bpm 00:53
44,7 km/h
Finish Sprint Finish Sprint open_in_new
0,34 km  -0.2 %
 00:32
38,7 km/h
38,7 km/h 196 W 118 bpm 00:27
45,9 km/h
Tower-Embankment Express Tower-Embankment Express open_in_new
3,29 km  -0.3 %
 05:08
38,5 km/h
38,5 km/h 199 W 114 bpm 04:06
48,2 km/h
fire of London fire of London open_in_new
0,71 km  1.2 %
 01:20
32,1 km/h
32,1 km/h 195 W 113 bpm 01:01
42,0 km/h
Fix Hill Fix Hill open_in_new
6,57 km  -0.2 %
 10:07
39,0 km/h
39,0 km/h 226 W 114 bpm 09:37
41,0 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:34
36,7 km/h
36,7 km/h 198 W 112 bpm 01:11
48,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up